Cours de Sport et Mouvement - Page 27

Besoin d'apprendre à vous défendre ? de gagner en confiance et en sécurité ? Rien de mieux qu'un entraineur privé pour parvenir à vos objectifs. Un programme sur mesure. Instructeur international selfdefense - 30 ans d'expérience

Viens comme tu es ! freedomDANCE est une pratique de méditation dansée et de mouvement conscient. Sans chorégraphie ni jugement, tu dances librement, guidée par la musique et les invitations du facilitateur qui t'accompagne avec douceur et présence au corps, aux émotions et à la joie. Aucune expérience n'est nécessaire ! Ouvert à tous et toutes.

Ce cours est ouvert à tous, enfants - ados ou adultes désireux découvrir un des nombreux arts du cirque ! Musique, mouvement chorégraphie ce cours. Notre professeur Moira se fera un plaisir de partager cette passion avec vous

Cours de danse latine dynamiques et accessibles à tous : salsa, bachata, danse de salon et plus encore. Apprenez les bases, développez votre style et gagnez en confiance dans une ambiance conviviale et motivante. Idéal pour débutants comme intermédiaires, seul ou en couple.

L’aïkido fait partie des budo modernes qui sont une réélaboration des techniques guerrières (bujutsu) utilisées jusqu’au XVIIIe siècle au Japon. L’aïkido est sans projet de compétition.

Envolez-vous avec nos cours de Pole Sport (Pole dance acrobatique et sportive) pour adultes ! Travaillez votre souplesse et votre force en réalisant les acrobaties les plus impressionnantes.

Cours de danses en douceur pour toute personne qui recherchent un cours recréant les mouvements originaux de danses latines que l'on aime tant, mais avec une intensité moindre.

Venez découvrir l'improvisation, cet art de la présence! Par des tâches simples et ludiques, en musique, nous créons des compositions spontanées avec et devant les autres, en explorant différents outils: la compréhension de l’espace, la musicalité du corps, les qualités de mouvement, la connexion aux partenaires et au public... Ouvert à touxstes!

YOKI, centre de yoga et de coaching vous accueil dans son tout nouvel espace au centre ville de Neuchâtel! Vous y trouverez 13 cours de yoga hebdomadaires (dynamique et doux), des ateliers pour approfondir votre pratique, un lieu de vie pour échanger et se poser avec un bouquin, ainsi qu'une salle de soin et de coaching.Plus d'info: wwww.beyoki.org

Coach sportif privé et collectif certifié EREPS, je vous aide à atteindre vos objectifs de forme, perte de poids et bien-être. Ancien joueur de l??équipe nationale suisse de rugby, je propose des entraînements personnalisés, en solo ou en groupe. Motivation, suivi et résultats garantis. Bilingue français-anglais.

Avez-vous récemment accouché et souhaitez-vous renouer avec votre corps tout en reprenant le sport rapidement et en toute sécurité ? Vous êtes au bon endroit ! Je propose un accompagnement de remise en forme post-accouchement, adaptés aussi bien en groupe qu’en individuel.

YOGA AERIEN (avec hamac) : mardi 18h15, jeudi 18h15 et 19h30 ou sur demande. YIN AERIEN : samedi matin tous le 15 jours INFOS ET INSCRIPTIONS : YOGALI.CH 5 personnes max.

Relâchement musculaire et relaxation globale selon la méthode Thomas Hanna: Des mouvements lents, accessibles pour tout le monde, pour soulager les tensions chroniques, enlever la fatigue de la journée, retrouver le calme et le bien-être.

Plusieurs cours de gymnastique : gymnastique douce pour aînés en musique, renforcement musculaire, assouplissement, coordination, équilibre, bien-être, cardio,...

Sentiment d'insécurité? Victimes de violences ou d'agressions? Vous n'osez pas en parler? Notre équipe est là pour vous. "Reconstruction", self-défense sur mesure, nos formations à votre disposition. Une équipe de professionnels à votre disposition. Partenaire du Centre LAVI (VD/VS). Une psychologue spécialisée est présente durant ces formations

Cours de Krav Maga, au centre de Lausanne. Cours collectifs et cours privés. Notre Krav Maga est un Krav Maga de nouvelle génération, plus complet et plus efficace.

Découvrez ou approfondissez le tango argentin à Monthey, chaque mardi de 19h à 20h30. Une danse de connexion, de musicalité et d'improvisation accessible à tous. Développez posture, guidage, écoute et confiance en soi dans une ambiance conviviale et bienveillante. Le tango favorise les rencontres, l'élégance du mouvement et le plaisir de partager.

Tonifier son corps avec des exercices doux, des échauffements calmes basés sur la respiration, des mouvements lents en conscience. Se fait au sol sur tapis, sur chaise, sur ballon ou debout selon les cours.

Mon rôle ; te faire progresser à ton rythme. Chaque parcours est différent, avec son corps, son vécu, ses objectifs et parfois ses blessures. Que tu veuilles améliorer ta condition physique, te remettre d’une blessure, te renforcer pour ton sport de prédilection ou optimiser ta nutrition selon tes objectifs, je suis là pour t’accompagner.

Formation toute l'année, théorique et pratique pour l’obtention du permis bateau à moteur ou à voile. Cours de prise en main, de perfectionnement et de remise à niveau adaptés à chacun. ITEC5 vous accompagne avec professionnalisme et convivialité pour naviguer en toute confiance. Bases nautiques au Vieux-Rhône et à Clarens, sur le lac Léman.