Cours de Sport et Mouvement - Page 29

Cours collectifs en petits groupe, en salle ou par visio. Nous avons, selon les cours, une partie de théorie afin de comprendre et d'approfondir la pratique. Le yoga va bien au-delà du corps physique puisqu'il ouvre le côté énergétique: nous nous concentrons sur l'activation des chakras. La pratique est accessible à tous les niveaux.

Cours de yoga pour tous - La Tour-de-Peilz. Découvrez comment travailler son corps et se faire du bien, grâce au yogaet en adaptant à vos possibilités. Relaxation-méditation et postures. Détails : www.yogashima.ch

Les arts Taoist Tai Chi sont une forme de méditation en mouvement qui agit profondément sur le corps dans son ensemble, réduit l'anxiété, calme et éclaircit l'esprit.Cette approche a un effet profond sur notre santé et notre bien-être. Ces arts nous rendent plus forts, plus souples, plus résilients, quel que soit notre âge et notre état de santé.

Ce que vous apprendrez :Les pas de bases, et des figures pour vous distinguer sur la piste.Le guide : Façon simple et efficace de faire comprendre à sa partenaire les pas que l'on désire effectuer.La tenue : Base de la maîtrise du corps, coordination et équilibre.Le rythme : Rythmique des différentes danses.Le groupe : partage de compétence

Sohaleila a une carrière internationale en tant que danseuse, chorégraphe et professeur de danse, diplômée. Cours : collectif, privé et semi-privé, enterrement de vie de jeune fille, stage, atelier, workshop. Pour tous âges. Thèmes : selon les pays du Maghrebb, Moyen-Orient, Proche-Orient. Accessoires, voile, ailes d’Isis, saggattes, melaya, bâ

Signifiant littéralement « main vide » le karaté est un art martial dont les techniques ont pour but de se défendre et avoir confiance en soi. Dans notre dojo, nous pratiquons le style «Wado Ryu», lequel a pour principale caractéristique d’allier attaque et défense pour un résultat efficace.

Résumé du cours :C’est l’heure de l’aventure musculaire ! Rejoignez le studio Yama aux Acacias pour une séance de 60 minutes conçue pour transformer votre vitalité. Ce cours collectif ne se contente pas de vous faire bouger : il vous invite à tonifier et assouplir vos muscles en profondeur tout en retrouvant une harmonie totale entre votre corps.

Tanze mit dem Herzen, und die Füsse werden folgen!Langsamer Walzer, Foxtrott, Cha Cha Cha, Jive, Disco Fox/Swing: Alle Kurse können Sie als Paar oder auch als Einzelperson absolvieren. Die Kurse werden in Gruppen unterrichtet, können aber auch als Privatunterricht gebucht werden.

Sentiment d'insécurité? Victimes de violences ou d'agressions? Vous n'osez pas en parler? Notre équipe est là pour vous. "Reconstruction", self-défense sur mesure, nos formations à votre disposition. Une équipe de professionnels à votre disposition. Partenaire du Centre LAVI (VD/VS). Une psychologue spécialisée est présente durant ces formations

Viens comme tu es ! freedomDANCE est une pratique de méditation dansée et de mouvement conscient. Sans chorégraphie ni jugement, tu dances librement, guidée par la musique et les invitations du facilitateur qui t'accompagne avec douceur et présence au corps, aux émotions et à la joie. Aucune expérience n'est nécessaire ! Ouvert à tous et toutes.

Formée en médecine et culture traditionnelles chinoises en Chine et en Europe, Véronique Terrier enseigne le qi-gong, le tai-chi, et la méditation, depuis plus de 30 ans. Le programme alterne les qi-gong issus de la grande tradition chinoise.

Cours du programme Kyusho International, créé par Me Evan Pantazi, incluant l'étude des points sensible du corps humain et leur application martial. Ces cours comprennent également une partie de Kyusho Energétique et de Kyusho santé.

Se ressourcer, ressentir son corps, le détendre, l'assouplir, le renforcer. Prendre le temps de respirer et développer son énergie. Apaiser son mental, se recentrer et préparer son esprit à la méditation. Par la pratique de postures, d'exercices de respiration, de concentration et d'autres techniques associées, retrouver l'unité de son être.

Une animation danse pour l'anniversaire de votre enfant, chez vous ou dans notre studio de Petit-Lancy. Initiation ludique à la salsa, à la bachata et aux danses latines, jeux rythmés et mini chorégraphie, encadrée par un professeur de l'école. Aucun niveau requis. 250 francs l'heure jusqu'à 20 enfants, déplacement compris dans le canton.

Cours de coaching en pilotage de VTT (Cross Countre ou électrique) et gravel dans le Jura Vaudois : un guide tout à votre écoute pour vous aider à progresser et à vous dépasser ! Un cours de 2 à 3h répondant à vos besoins personnalisés établis à l'avance avec le guide selon votre niveau et vos attentes.

Le Qigong, c'est travailler avec l'énergie.Dans des mouvements lents en lien avec la respiration, nous créons un équilibre dans nos méridiens et dans tous nos organes ainsi que dans toutes le fonction de notre corps.Le Qigong est un art de santé.Il permet d'être en pleine santé ou de retrouver une bonne santé.

Un temps pour te reconnecter à ton corps, à tes ressentis et au plaisir de danser. À travers des mouvements de prise de conscience corporelle et une danse à la fois libre et guidée, tu explores ton mouvement en toute liberté. Aucune expérience préalable n'est nécessaire !

Nos cours de capoeira s’adressent aux enfants dès 5 ans, aux adolescents et aux adultes, quel que soit le niveau. Chaque participant trouve un cadre adapté lui permettant de développer coordination, énergie, sociabilité, respect, confiance en soi.La capoeira est une mosaïque d’arts : art martial, danse, jeu, sport, musique et acrobatie.

Everdance ist eine Tanzform die keinen Tanzpartner braucht. Die Teilnehmenden tanzen offen und in einer Gruppe. Es werden leichte, einfache erlernbare Choreographien einstudiert.