Cours de Sport et Mouvement
• Pratiquer du Sport et se Remettre en Forme • - Page 17

Passionnés de danse, venez nous rejoindre dans notre école de danse pluridisciplinaire, chezJDA, au coeur de Montreux Riviera : dance jazz et modern' jazz, classique, contemporain, baby dance, éveil corporel, initiation au jazz ou au classique, Hip-Hop, contemporain, théâtre. etc. Du loisir au pré-professionnel !

L'Ecole de rugby de Fribourg (ERF) propose des activités aux jeunes filles et garçons de toutes les catégories d'âge, des U6 aux U18. Les entraînements ont lieu au Stade communal du Guintzet à Fribourg.

Découvrez l'art de la boxe dans nos salle entièrement équipée a Lausanne. Coach spécialisé en boxe anglaise, boxe thaï et kickboxing, je vous propose des cours personnalises, en individuel ou en petits groupe pour seulement 80 chf par cours d'une heure. Que vous soyer débutant ou confirme, chaque séance est adaptée a vos objectifs.

David Juncker: Service de coaching personnel pour homme et femme dont le but est de maigrir, perdre du poids, se remettre en forme physiquement et mentalement , préparer un sport ou gérer ses émotions. Résultat rapide. Depuis 1998.

Gym dos et abdos. Avec la méthode Pilates renforcez votre dos et vos abdominaux avec une méthode douce mais active. Les éxercices sont effectués en lien avec la respiration. Vous évoluerez au gré des cours. Vous vous sentirez mieux dans votre dos et mieux dans votre vie.En Pilates prénatal mainenez votre forme et votre moral.

Bilan individuel et personnalisé - Suivi possible à distanceProgramme selon ses propres objectifsAPPORTER SON TAPIS DE GYM!

Formée en médecine et culture traditionnelles chinoises en Chine et en Europe, Véronique Terrier enseigne le qi-gong, le tai-chi, et la méditation, depuis plus de 30 ans. Le programme alterne les qi-gong issus de la grande tradition chinoise.

Everdance, vous dansez librement dans un groupe, sans partenaire. Vous reprenez des chorégraphies simples et faciles à retenir.

Séances personnalisées selon les besoins et les lieux, privés ou professionnels. Pratique sur tapis au sol, début et sur chaises à disposition. Matériel de soutien supplémentaire divers: cousins, blocs, ballons couvertures et cingles à disposition. Série de séances pour débutant / moyen ou selon demande particulière.

Cours de yoga et de méditation pour enfant de 4 à 14 ans Les mardis à partir du 2 septembre 2025,Inscription toute l'année BROC, Village de la Paix4-8 ans: mardi 16h10- 17h10 9 à 14 ans : mardi 17h15-18h15

Par la pratique répétée de mouvements lents en accord avec une respiration profonde et régulière, le Qi Gong (Médecine Traditionnelle Chinoise) permet d??assouplir articulations, muscles et tendons, tout en régulant l??activité des organes internes par la circulation sanguine et une l??oxygénation de l??organisme. Cours d??essai gratuit

Le yoga prénatal est un moment dédié aux futures mamans pour se reconnecter à leur corps, se préparer à l’accouchement et vivre la grossesse avec plus de sérénité. Les séances combinent respiration, mouvements doux, mobilité et relaxation pour soulager les tensions, soutenir le corps et accompagner les changements de la grossesse.

Envie de te challenger avec un entraînement complet, fun et dynamique ? Rejoins notre cours HYROX à Bretigny-sur-Morrens ! Accessible aux sportifs débutants et amateurs, chaque séance a pour objectif de développer ton endurance, ta force musculaire et ta résilience physique & mentale.

J'aide les enfants et les adultes à progresser dans leur activité. Si c??est professionnellement ou pure plaisir je vous accompagne à découvrire votres points fortes et à améliorer votre faiblesse musculaire. Avec douceur et patience on arrive toujours à obtenir une progression!

Par des mouvements doux et conscients, les tensions corporelles se délient, le mental s'oriente et apporte force et détente. Le souffle circule plus librement et soutient la transformation et la régénération. Il ouvre de nouveaux espaces intérieurs et aide sur le chemin vers soi.

Eveil Aquatique dès 6 mois, parent-enfant. Eau à 33°, ambiance familiale, horaire à la carte, pas d'obligation de suivre un semestre. 40 ans d'expérience. Bienveillance et respect de l'enfant. Renforcement du lien parent - enfant. Chez nous les enfants et les parents ont le sourire et reviennent avec plaisir! Au centre de Vevey

Dansons avec le coeur, nos pieds suivront! Valse lente, foxtrot, cha-cha-cha, jive, disco fox/swing: vous suivez les cours en couple ou seul.e. Ils ont lieu en groupe mais il est également possible de réserver des leçons privées.

Le yoga japonais est un vaste système pour stimuler votre énergie vitale et améliorer votre santé. Il est hérité des sages d'orient et des maîtres d'arts martiaux. Calmer l'esprit, se débarrasser de certaines douleurs, gérer ses émotions, éliminer le stress, tout cela dans une ambiance conviviale et positive. Ouvert à tou.te.s. Bienvenue!

Choré contemporaines inspirées de danses traditionnelles, en cercle ou en ligne. Danses adaptées aux participants-es ce qui permet de prendre du plaisir. Ces danses, Angleterre, Israël, Serbie, Ukraine, Suisse,Grèce... permettent d'améliorer notre coordination, notre équilibre et de partager une expérience collective dans un cadre bienveillant

Diététicienne diplômée HES et coach sportif diplômée, je serai ravie de vous aider à atteindre vos objectifs de manière personnalisée. Les suivis diététiques se déroulent à mon cabinet à Boudry et le coaching sportif en extérieur.