A. M. BERHANE | Ancien compétiteur et coach chez Progress Boxing, j’accompagne les débutants motivés ainsi que les sportifs
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Caractéristiques
Format du cours
Cours collectif
Cours particulier
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
(dès 7 ans)
(dès 7 ans)
Adultes
Seniors
Techniques
Description
Que vous soyez débutant, sportif confirmé ou simplement motivé à reprendre en main votre santé, je vous propose un coaching complet mêlant boxe, cardio et renforcement musculaire.
Les cours privés sont adaptés à votre niveau, vos objectifs et votre rythme. On avance de façon structurée, progressive et orientée résultats.
L’idée est d’apprendre un nouveau sport, de transpirer et de prendre du plaisir à s'entraîner.
Vous aurez le choix entre:
- un cours 100 % boxe, avec de la technique, des patte d'ours, du sac ainsi que tout le bagage classique d'un entraînement de boxe avec ou sans sparring (combat à l'entraînement).
- utiliser la boxe comme un outil pour acquérir une véritable puissance et du cardio sans négliger la partie technique afin de développer un corps sain, fonctionnel et performant sur le long terme.
Avec mes 6 ans d’activité en coaching indépendant et plus de 20 ans d’expérience dans les sports de combat, j’ai eu la chance de travailler avec des profils très variés et d’acquérir une solide expertise pour vous faire progresser efficacement.
Les cours sont donnés dans une salle de boxe entièrement équipée, proche de Lausanne, ou directement à votre domicile.
Pour les personnes qui souhaitent un cours de boxe ou de boxe thaï sans la partie mobilité, je peux vous proposer un entraînement entièrement axé sur la technique, les pattes d’ours et un travail spécifique inspiré de mes années de compétition.
Vous avez également le choix de diviser le prix à plusieurs participants ou de faire des cours de 45 min à prix réduits.
Plus d'infos détaillées sur Progress Boxing.
Vidéo de présentation
Pour aller plus loin
https://progress-boxing.ch/Lieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
- Particulier
Lieux & Horaires des cours privés
En école / chez le prof
- United Boxing
avenue de Longemalle 9
1020 Renens VD
Tarifs
Séance d'essai gratuite
Tarifs sur demande
Disponibilités
Horaires sur demandeLieux & Horaires des cours collectifs
En école / chez le prof
- 1020 Renens VD
Tarifs
Séance d'essai gratuite
120.-
pour 1 heure
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| < 08h | ||||||||||||||
| 08h - 10h | ||||||||||||||
| 10h - 12h | ||||||||||||||
| 12h - 14h | ||||||||||||||
| 14h - 16h | ||||||||||||||
| 16h - 18h |
United Boxing, avenue de Longemalle 9, 1020 Renens VD
- Lundi 09h00-15h00
A. M. BERHANE
-
Mobile+41 79 107 -- --
-
e-mailmillion@--------.ch
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Site web
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