Bien-être et Épanouissement Personnel à Broc

Naître et vivre sans la vue. Grandir, se développer, réussir sa vie personnel, familiale, sportive et professionnelle. Dans cette conférence, vous découvrirez le parcours d’une vie, où le dépassement de soi et la confiance ont permis de transformer un handicap en richesse.

La technique du bain enveloppé (également appelé « bain emmailloté » ou « bain langé »), consiste à baigner bébé enveloppé dans une grande gaze. Ce dernier lui permet de se sentir comme dans un cocon, de reproduire la sécurité et l'état de relaxation ressenti dans le ventre de sa maman.

Modules de 2 à 4 jours à choix, de l'initiation au perfectionnement. Pour privés ou professionnels, fleurs du Dr Bach, élixirs floraux des Alpes, des Andes. Cours par thématique : les émotions, l'hypersensibilité, le couple, le féminin, la grossesse, les tempéraments, l'entretien-conseil, les croyances, la co-créativité,...

Anticipez-vous ou vivez-vous un défi, un changement ou une perte ? Spécialiste en Sophrologie Caycédienne et Économiste d'entreprise HES orientée en RH, je vous accompagne dans les défis de la vie pour les surmonter avec confiance en renforçant votre équilibre émotionnel et votre autonomie, en cohérence avec vos aspirations profondes.

Cours de Reiki Usui, 1er niveau, 2ème niveau, 3ème niveau et Maîtrise.Formation agréée ASCA.Aucune obligation de faire les 4 cours, le 1er niveau suffit à pratiquer sur soi et sur les autres.

Le Yoga du Coeur c'est une méthode, fondée sur une Connaissance de nous-mêmes, qui nous permet d'agir sur l'univers intérieur de la Conscience: mental, émotions, subconscient, Coeur subtil, Soi, Amour.

Stress, fatigue, émotion débordante ou douleur ? Libérez votre potentiel pour accueillir sereinement le changement ou la perte et vivre ainsi une existence qui vous ressemble avec l'aide d'une sophrologue spécialisée. Transformez ainsi votre défi en opportunité d'évolution ! En individuel ou en groupe.

Formation : Accompagner l'HypersensibilitéThérapeutes & coachs : passez de la théorie à l’expertise. Maîtrisez la méthode DEMO et les neurosciences pour accompagner les profils atypiques. Travaillez votre posture, gérez l’épuisement et utilisez des outils concrets. 4 jours à Bulle ou en ligne. Devenez un référent !

La méditation de pleine conscience permet de mieux identifier nos réactions face aux situations générant du stress. Nous apprenons à reconnaître les automatismes qui nous poussent souvent à réagir de manière conditionnée, nos fonctionnements lorsque nous sommes en mode ??pilotage automatique?? et nos ruminations mentales.

Symbolique des 22 arcanes majeurs du tarot, théorie et beaucoup de pratique! * permet de faire le point afin de repartir sur de nouvelles bases l’automne venu… * aide à révéler votre potentiel, vos défis * vous guide vers des choix constructifs et des changements de vie en conscience * développe votre intuition et votre créativité

Un programme pour femmes ambitieuses qui veulent se sentir bien dans leur corps, sans régime. Nutrition, mouvement et mindset réunis pour un vrai renouveau. Ce n'est pas un régime. C'est un retour à toi-même, à ton plaisir, à ta force intérieure. Et si c'était ton tour ? Ton moment de te remettre au centre, sans te justifier.

La Pleine Conscience est une méthode qui permet de réduire son stress et mieux gérer ses émotions. Elle utilise des techniques de respiration, de relaxation du corps et de visualisation dans l'esprit. D??autres techniques permettent de renforcer son bien-être grâce notamment à un affect plus positif et une meilleure estime de soi

La Sophrologie Caycedienne est une méthode qui permet en particulier de mieux gérer son stress et ses émotions. Elle utilise des techniques de respiration, de relaxation, de visualisation et d??activation du corps et de l??esprit. D??autres techniques permettent de renforcer des sensations et sentiments positifs dans le corps et l'esprit