Liberty-Training est une entreprise fondée en 2016 qui a pour vision le sport, le mouvement, la santé et le bien-être pour tous, quelques soit votre niveau.
Liberty-Training accompagne les personnes qui souhaitent mettre le mouvement au service de leur qualité de vie, de leur énergie et de leur quotidien. Les séances proposées sont adaptées, progressives et respectueuses du corps et visent à favoriser la mobilité, la condition physique et le bien-être.
Une séance plus douce et progressive pour améliorer la mobilité et la posture, tout en renforçant le corps en douceur. Les mouvements restent accessibles et adaptés pour bouger en respectant son rythme.
Professeurs (2)
Alexandra Fritschy
Championne du Monde de Powerlifting, ma spécialité est le renforcement musculaire.
5 ans de compétition à haut niveau sans aucune blessure me permettront de vous accompagner efficacement dans le domaine de la préventio...
Ancien coureur de 400 et 800 mètres, j’aime l’intensité et les défis ! Mon rôle est de vous pousser à donner le meilleur de vous-même tout en contrôlant votre technique. Un savant dosage de « un peu plus » et de « juste pa...