A notre création en 2008, notre intention était déjà la mise en œuvre d’idées pour la réalisation des idéaux de nos clients.
Depuis nous n’avons cessé de nous former, afin de maintenir un niveau d’expertise élevé et de garantir des services de qualité. Que ce soit par la psychologie positive, la réduction du stress par la pleine conscience, la communication bienveillante, la médiation, la prise de parole en public, les assesments ou la recherche d’emploi, nous nous sommes surtout intéressés a tout ce qui rend les humains résilients, heureux, optimistes et a ce qui conduit au bien-être.
Notre passion est de contribuer aux liens sociaux de qualité, à l’autonomie, à l’équilibre, à l’engagement, et la réalisation personnelle et interpersonnelle de tous, car nous croyons à la possibilité d’atteindre la meilleure version de vous-même.
Nous poursuivrons toujours nos recherches auprès de partenaires leaders, pour nous ajuster à l’évolution de notre société et rester à la pointe de notre métier. Nous intégrons dans nos interventions, tant auprès des entreprises que des particuliers, des outils originaux, ludiques et des concepts novateurs répondant aux enjeux actuels.
Spécialiste des liens sociaux authentiques et non virtuels, nous vous encourageons à venir nous rencontrer dans notre espace de formation ou à nous contacter, Nous pourrons parler de vos besoins, échanger sur les stratégies réalisables, et rechercher ensemble des solutions adaptées à votre contexte.
Notre équipe adore ce qu’elle fait et sera enthousiaste de vous conseiller. A bientôt !
La pleine conscience permet de répondre à certains défis de notre société moderne car elle s’assimile à une médecine comportementale dont les effets positifs, scientifiquement prouvés, sont connus sur la santé, l’attention, la mémoire, la productivité et la gestion du stress. L'instructeure doit être expérimenté et supervisé dans sa pratique.
Au travail, la pleine conscience offre plus de performance, de satisfaction et d’engagement des collaborateurs car la gestion des émotions et du stress permet de repérer les ruminations et les comportements automatiques. Plus de sens et de créativité renforcent la satisfaction au travail et augmente une meilleure écoute par l’écoute consciente.
Programme d’approfondissement pour les participant·e·s ayant déjà suivi un MBSR ou tout autre programme de pleine conscience.
Une grande partie du stress que nous subissons trouve son origine dans nos relations. Développer la pleine conscience interpersonnelle permet d'être plus présent·e et plus attentif·ve aux autres et à soi-même
Professionnelle (30 ans d'expérience), Méthode exclusive et reconnue, spécialiste en DICTION, SENS de la REPARTIE, PRISE DE PAROLE en public. Leadership.Authenticité.
Cours de diction, expression orale, préparation aux examens oraux, prise de paroles en public, sens de la répartie. Confiance en soi pour plus d' affirmation de soi par la communication positive . Gestion du trac et des émotions.
Professeurs (3)
GILLET Catherine
Formatrice en MBSR (Mindfulness-Based-Stress-Reduction ou Réduction du Stress basé sur la Pleine Conscience, programme fondateur créé par Jon Kaba Zinn), diplômée de l’université de Brown. Intervenante en communication bie...
Expertises : psychologie positive, management positif, intervention sur l’engagement individuel, conduite de processus selon l’appreciative inquiry, travail sur l’équilibre des équipes et sur les motivations individuelles,...
Instructeure de pleine conscience qualifiée par l’université de Brown au programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction – Réduction du stress par la Pleine Conscience en français). Spécialiste de la Communication Posit...