Catherine GILLET
- Écoles et Professionnels
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- Ideo Human Capital
- Catherine GILLET
Professeur / Enseignant (13 ans)
3 Cours
8 Recommandations des élèves
Description
Instructeure de pleine conscience qualifiée par l’université de Brown au programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction – Réduction du stress par la Pleine Conscience en français). Spécialiste de la Communication Positive©. Coach experte certifiée en psychologie positive. Formatrice en Communication Positive avec les outils de la Communication NonViolente. Formation continue depuis plusieurs années auprès d’A-CERTIF, parcours de supervision CNV en francophonie). Certifiée à la méthode Lego serious play© en psychologie positive Certifiée au profil motivationnel Reiss©. Comédienne professionnelle pendant plus de 30 ans (conservatoire de Marseille), auteur interprète, metteur en scène, professeur de théâtre, fondatrice d’écoles de théâtre, chroniqueuse radio, Spécialiste du théâtre forum en entreprise et des jeux de rôles
Formatrice à la prise de parole en public, méthode Catherine Gillet©
Expertises : formation à la communication positive, médiation et gestion de conflits, instruction du cycle MBSR, cohésion d’équipe, l’art de communiquer, prise de parole en public, sens de la répartie, jeux de rôles, écriture sur mesure de scénarios pour les entreprises, l’humour dans la relation, décodage du langage du corps, coaching, psychologie positive, spécialiste du Reiss Motivation Profile®.
- Son site d’instructeur de méditation en pleine conscience : www.presence-pleineconscience.com
- Son site d’actrice : www.catherinegillet.com
- Son activité de formatrice au sein de la société Ideo Human Capital: www.ideohumancapital.com
Domaine(s) d'activité : Coaching- Formations Entreprises
Parcours complémentaire :Qualifié par L'université de BROWN- Mentorat de groupe MBSR (ADM, 2020) - - 9 retraites Vipassana en silence de 10 jours au Dhamma SUMERU. Cycle Mind Self Compassion Paris. 3 Cycle MBSR . 10 Retraites silencieuse de 5 à 7 jours de différents courants et instructeurs de pleine conscience ou de méditation Vipassana.
Formatrice à la prise de parole en public, méthode Catherine Gillet©
Expertises : formation à la communication positive, médiation et gestion de conflits, instruction du cycle MBSR, cohésion d’équipe, l’art de communiquer, prise de parole en public, sens de la répartie, jeux de rôles, écriture sur mesure de scénarios pour les entreprises, l’humour dans la relation, décodage du langage du corps, coaching, psychologie positive, spécialiste du Reiss Motivation Profile®.
- Son site d’instructeur de méditation en pleine conscience : www.presence-pleineconscience.com
- Son site d’actrice : www.catherinegillet.com
- Son activité de formatrice au sein de la société Ideo Human Capital: www.ideohumancapital.com
Expérience
Profession : Formatrice d'adulte- Instructeure MBSR qualifié (université de Brown Etats unis)Domaine(s) d'activité : Coaching- Formations Entreprises
Parcours complémentaire :Qualifié par L'université de BROWN- Mentorat de groupe MBSR (ADM, 2020) - - 9 retraites Vipassana en silence de 10 jours au Dhamma SUMERU. Cycle Mind Self Compassion Paris. 3 Cycle MBSR . 10 Retraites silencieuse de 5 à 7 jours de différents courants et instructeurs de pleine conscience ou de méditation Vipassana.
Cours & Formations (3)
IDEO HUMAN CAPITAL
Méditation & Pleine con.
Pleine conscience interpersonnelle -Communiquer en pleine conscience
Formation
Moyen
sur demande
Adultes seuls
- Nyon
Programme d’approfondissement pour les participant·e·s ayant déjà suivi un MBSR ou tout autre programme de pleine conscience.
Une grande partie du stress que nous subissons trouve son origine dans nos relations. Développer la pleine conscience interpersonnelle permet d'être plus présent·e et plus attentif·ve aux autres et à soi-même
IDEO HUMAN CAPITAL
Méditation & Pleine con.
Cycle 8 semaines de méditation de pleine conscience
Formation
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Adultes seuls
- 8 recommandations
- Nyon, Trélex
La pleine conscience permet de répondre à certains défis de notre société moderne car elle s’assimile à une médecine comportementale dont les effets positifs, scientifiquement prouvés, sont connus sur la santé, l’attention, la mémoire, la productivité et la gestion du stress. L'instructeure doit être expérimenté et supervisé dans sa pratique.
IDEO HUMAN CAPITAL
Méditation & Pleine con.
Programme Pleine Conscience Pour LEADERS
Formation
Débutant
22 août
Adultes seuls
- Par webcam
Au travail, la pleine conscience offre plus de performance, de satisfaction et d’engagement des collaborateurs car la gestion des émotions et du stress permet de repérer les ruminations et les comportements automatiques. Plus de sens et de créativité renforcent la satisfaction au travail et augmente une meilleure écoute par l’écoute consciente.
École & Centre de formation
