Cours de Sport et Mouvement à Vevey • Pratiquer du Sport et se Remettre en Forme •

C'est un accompagnement personnalisé utilisant l'activité physique pour répondre à vos attentes : - Débuter une activité physique ou sportive - Remise en forme - Perte de poids - Renforcement musculaire ou musculation - Préparation physique et suivi de sportif (tennis, ski, sports collectifs, sports d'endurance)

Tous les mardis soirs, cours de Yoga Kundalini Doux et Sonore (exercices de respiration, posture, méditation, chant, instruments, relaxation, bain sonore...) de 19h30-21h00 à Vevey chez Adi Shakti - Centre de Yoga Cours d'essai à 10.-, puis 40.- l’unité et 350.- les 10 Accessible pour débutants

Le yoga aide à équilibrer, assouplir, tonifier, nettoyer et détendre le corps et l'esprit. Les postures, la respiration et la détente sont très bénéfique pour la santé global, physique et mental.

Le yoga est une activité simple et agréable qui peut faire beaucoup de bien pour votre santé et votre vie. Inspirez. Expirez. Recommencez...

Club de course ouvert à tous du débutant au confirmé! A Lausanne et Morges venez courir dans "une bonne humeur sérieuse". Possibilité de plusieurs entraînements par semaine. Préparation collective de deux courses objectifs par année. Possibilité de coaching privé aussi.

Danse Orientale pour tous les niveaux et tous les âges. Egalement Maman et BB.

Nous proposons des cours dès 6 ans avec un groupe jeunes (6-9 ans), un groupe adolescents (10-15 ans) puis ensuite un groupe adultes (dès 15 ans).

Passionné de football et je souhaite mettre mes compétences et mon expérience à votre disposition. Mes entraînements s'adressent à tous les profils (enfants ou adultes, hommes ou femmes) et tous les niveaux.

Nos cours spécialement conçus pour les enfants âgés de 7 à 13 ans offrent bien plus qu’une simple initiation aux arts martiaux. Nous aspirons à insuffler la passion du Kung Fu Shaolin à travers des séances dynamiques et stimulantes, axées sur la mobilité, la coordination et le développement de la maîtrise de soi.

Si tu es à la recherche d'un bien-être amélioré et que tu as des objectifs physiques (prise de masse musculaire, perte de gras, envie de retrouver ton énergie...) tu es au bon endroit. Coaching axé sur 4 piliers: ALIMENTATION - SPORT - MINDSET - METABOLISME Coaching en ligne et/ou en présentiel dans mes locaux.

Il s’agit de mouvements lents accomplis dans la détente et dans un esprit serein.

Apprentissage des techniques de la danse mariées aux émotions et à l'expression authentique de chacune, dans une ambiance conviviale et chaleureuse. Pour tous les niveaux et pour tous les âges.

Mercredi 19h tous niveaux 20h avancés à Lausanne Jeudi 19h30 tous niveaux 20h30 avancés à Vevey Ados et adultes. Venez découvrir cette danse sensuelle, dynamique et envoûtante Infos : sambaline.ch / 078 622 59 83

Venez rejoindre une communauté vibrante de passionnés et découvrez comment les sparrings peuvent être bien plus qu’un simple exercice physique – une expérience de croissance personnelle, de camaraderie et d’adrénaline maîtrisée. Rejoignez-nous dans l’arène, où chaque coup est une leçon et chaque échange est une victoire sur soi-même.

Plus de 10 ans d'activité dans l'accompagnement sportif, j'accompagne au mieux mes élèves à atteindre leurs objectifs. Que se soit de pour l'entretien, la perte de poids ou quelques chose de plus poussée, je mets tout mon savoir et mon expertise à votre disposition pour vous satisfaire au mieux de vos exigences

Pour tonifier votre corps, rendre votre corps plus souple et diminuer des douleurs dorsales notamment, Je vous propose des cours de Pilates tout public, à votre domicile, en extérieur, mais également des cours dédiés à la femme enceinte et spécifique au post-partum. Je vous propose également des cours de renforcement musculaire avec matériel.

Les cours privés se font chez moi à Lausanne ou à votre domicile. Les cours privés sont équivalents à plusieurs cours collectifs car un cours privé est ciblé à 100% sur la personne. Le but est de progresser rapidement tout en passant un bon moment. Les jours et horaires sont assez flexibles car c'est à nous de trouver les créneaux qui nous arrange.

Cours de Systema "Movens" Art-Martial Russe de self-défense basé sur le mouvement, le flow et la biomécanique https://systemamovens.ch/

Cours de Krav Maga, au centre de Lausanne. Cours collectifs et cours privés. Notre Krav Maga est un Krav Maga de nouvelle génération, plus complet et plus efficace.

Des jambes affinées, des fesses galbées, un centre renforcé et des bras tonifiés.

Mai -Septembre dans piscine extérieure à Vevey en cours privé: 30min /70.- Chf De Septembre-Juin dans piscine intérieure à Oron (samedi) 30min semi-privé: par enfant/adult 50.- Chf petit group (max 3-4): par enfant/adult 40.- Chf Semestre d'hiver : 6 Séances Début 03.02.2024 Semestre de printemps: 7 Séances Début 20.04.2024

La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques. Accessible à tous, ce cours est basé sur d

Cours de danse en groupe ou en solo. Ecole de danse professionnelle qui offre cours de danse de salons, de latines et latines sportives. Danses standard et danses latines sportives sont les spécialités.

Tous les arts de combat libre, art de défense pour tous et défense Pro pour les sécu-Pro... Self-defense Russe Sambo, pancrace, Swisstem,kick Boxing, Krav-Maga SDK, Judo, ju jitsu.....

COURS de POLE DANCE 100% ACCESSIBLE Pourquoi me choisir ? - les cours sont ouverts à tout le monde de 7 à 77ans - ma méthode d'enseignement est 100% accessible ! - une ambiance idéale pour débuter et faire des progrès - la confidentialité et respect - aucun pré-requis nécessaire - pour tous niveaux - - styles : bulesque, effeuillage, ch