Cours de Sport et Mouvement à Vevey - Page 5

Danses de couple : Standard :Valse Anglaise; Valse Viennoise; Tango; Quickstep ; Slowfox (Foxtrot)Les danses Latines :Cha Cha ; Rumba; Samba; Paso-doble; Jive

Il s’agit d’exercices de mouvements spiralés pratiqués au sol, en extrême lenteur. Méthode douce, agréable, accessible qui, par la régénération du fascia et l’activation des chaînes musculaires croisées, déclenche de nombreux bienfaits immédiats et durables: décompression colonne, mobilité, gainage, proprioception, système nerveux, lymphatique, etc

Mes séances sont personnalisées pour atteindre vos objectifs. Je me déplace à votre domicile ou en extérieur et apporte mon matériel. Voici un aperçu des mes prestations : - Sport : perte de poids, renforcement musculaire, préparation physique, boxe, pilates. - Nutrition : bilan et programme personnalisé. - Bien-être : Mobilité.

Pro de golf indépendant au Golf de Lavaux, j’accompagne joueurs débutants comme confirmés avec une approche personnalisée, simple et conviviale. Cours individuels, en couple ou en groupe, préparation à l’AP et accompagnement sur le parcours pour progresser efficacement et prendre davantage de plaisir au golf.

Cours de kung fu wushu à Puidoux. Art martial chinois. A 5 minutes à pieds de la gare.