Sports en Plein Air • par des professionnels passionnés •

Vous cherchez à explorer la nature sur deux roues? Alors les cours de E-MTB sont peut-être l'option parfaite pour vous! Les leçons d'E-MTB sont parfaites pour tout le monde, des débutants complets aux pilotes expérimentés.

Le Môll vous propose une multitude de cours collectifs, pour tous les âges et tous les niveaux ! Venez découvrir l'escalade ou progresser, coaché par nos moniteurs-trices expérimentés-es.

Se former à la technique ALFA et partir ensuite se ressourcer dans la nature, seul ou en groupe. Les séances Découverte et les sessions Initiation permettent de goûter au plaisir, à la vitalité et au bien-être général que procure la pratique du Nordic Walking.

Tchili Easy Learning est une association à but non lucratif dont l'objectif est de faciliter l’apprentissage à travers des week-ends pour découvrir des activités en lien avec les sports de montagne et de neige et pratiquer le français, l'allemand, l'anglais et les maths.

Connaissez-vous la Marche Nordique? Cette activité est pour vous si vous aimez être en nature et que vous voulez vous garder en forme, sans subir de chocs sur vos articulations. Prix: Privé ou semi-privé 110.-CHF (60min) 160.-CHF (90min) Location bâtons inclus

Nous vous proposons une découverte ludique dans le respect de l'éthologie équine, ainsi qu'un perfectionnement personnalisé avec le cheval en monte classique ou islandaise. Wir bieten Ihnen eine spielerische Entdeckung in Bezug auf die Ethologie der Pferde sowie eine persönliche Verbesserung mit dem Pferd im klassischen oder isländischen Reiten.

Le nordic walking ou marche nordique avec les bâtons est indiquée pour les problèmes de dos, d'articulations ou pour tout simplement marcher et se faire du bien. Savoir bien utiliser les bâtons est plus technique qu'il n'y paraît, il est donc important d'apprendre les bons gestes avec une instructrice certifiée esa (sport des adultes)

nordic-walking technique ALFA, marche correcte avec les bâtons, renforcement musculaire, correction de la posture, bien-être, méthode progressive adaptée à chaque personne , bâtons à disposition. A disposition pour plus de renseignements

L’élève ayant acquis une bonne technique cavalière, à savoir assiette profonde, jambes descendues et mains fixes, peut poursuivre sa formation en étudiant la gymnastique équestre. Il découvrira comment, par des exercices précis, améliorer l’équilibre et l’attitude du cheval en vue du dressage classique.

- cours collectif poneys dès 4 ans - cours collectif chevaux dès 13 ans - cours privés - cours de saut - cours de dressage - cours de voltige - balade à poney - balade à cheval - sortie d’entreprise - anniversaire avec les poneys - demi-pension sur poneys ou chevaux - coaching en compétition - stage à la journée

nordic-walking, marcher avec des bâtons correctement technique ALFA/ESA en p. groupes, cours privés. Renforc. muscul,amélioration de la respiration, bien-être. déb. ou avancés En Gruyère, le cours de 1h ou 1 h30, min.3 leçons, bâtons à disposition. Cours adapté à chaque personne. Rencontres pour les personnes ayant suivi un cours de base .

RANDONNÉE de LOISIR et d'ENTRAINEMENT pour tout public, durant les weekends.

Dans le respect des principes de "l'équitation de tradition Française". Cours adapté à votre niveau et celui de votre cheval en: dressage, longe, gymnastique sur les barres ou travail à pieds. Vous cherchez quelqu'un pour former votre cheval ou de l'aide sur des problèmes ponctuels ou récurrents? Je me déplacement à domicile sur Vaud et Genève

Grimper.ch propose des formations et des cours d'escalade pour adultes. Choisissez le cours idéal en fonction de vos objectifs et de vos connaissances en escalade.

Le cours de base 2 en escalade, ou cours de grimpe en tête, est la prochaine étape pour les grimpeurs qui ont déjà suivi le cours de base 1 ou qui possèdent une certaine expérience en escalade en salle.

Nordic-walking formation et cours hebdomadaires, pour tous les âges, dans les vignes du Lavaux, autres jours à définir ensemble

Camps d'équitation durant les vacances scolaires (pâques, été, automne) pour tous les niveaux et tous les âges !

Découverte et apprentissage de l'escalade de façon ludique. Aspects de sécurité, jeux développant la gestuelle de l'escalade et autres activités favorisant le développement des facultés motrices.

Les cours de vacances permettent aux enfants et aux jeunes de découvrir l'escalade de manière ludique. Grâce à des conseils et à des exercices, ils peuvent rapidement progresser.

Le Nordic Walking est un sport de loisir qui permet de s’entraîner physiquement tout en laissant l’esprit vagabonder. Il est ainsi avantageux tant au corps qu’à l’esprit !

Cours de coaching en pilotage de VTT (Cross Countre ou électrique) et gravel dans le Jura Vaudois : un guide tout à votre écoute pour vous aider à progresser et à vous dépasser ! Un cours de 2 à 3h répondant à vos besoins personnalisés établis à l'avance avec le guide selon votre niveau et vos attentes.

Monitrice de sport des adultes et ergothérapeute, je propose des leçons privées ou semi-privées afin de travailler plus efficacement sur la technique, la posture ou d’atteindre un objectif personnel.

Le Mur d'escalade de Chavornay vous offre un ample choix de cours adaptés à tous les niveaux et toute les âges. Pas de connaissances préalables requises, seulement l'envie de découvrir et progresser.

Ouvert à tous 7/7 : débutant - confirmé - professionnel. Cours de Marche Nordique en plein air. Lieu possible Genève, Lausanne, Neuchâtel, Sion, Fribourg, Bâle, Bern, Luzern, Zürich. Entraîneur diplômé en Marche Nordique. Bâtons disponibles sur place. Langues: Français, English, Deutsch.

Une marche dynamique alliant le travail musculaire et cardiovasculaire grâce aux bâtons bungypump propulsing qui permettent d’activer 90% des muscles du corps. Convient aux personnes sportives ou non sportives. Bâtons mis à disposition des participants.