Le yoga Iyengar utilise différents supports pour permettre l'accès à certaines postures inaccessibles autrement. L'accent est mis sur l'alignement du corps.C'est un yoga efficace.
Classes in English on request. Des cours personnalisés selon vos attentes, qui permettent de comprendre et d'approfondir les postures de yoga et les techniques respiratoires tout en recherchant la fluidité du mouvement et du souffle, la détente et la relaxation. A domicile ou chez moi à Veyrier.
La visée du cours est principalement la pratique du qi gong en groupe, ainsi que l'initiation à la lecture de la médecine chinoise.
Le qi gong permet de se maintenir en santé de la préserver et de se soigner.
Nous pratiquerons des qi gong (ensemble de mouvements) à visée spécifique orientant respiration, intention (mental) et mouvement
Des cours quotidiens pour : Adultes, Femmes enceinte - prénatal & postnatal. Particularités & Post Thérapies & Cancer du sein, séniors, enfants. "Apprendre à connaître son corps et son esprit, travailler sa force et sa souplesse corporelle, pour un meilleur équilibre au quotidien tout au long de sa vie dans l'autonomie!"
Nous proposons une activité d'éveil et de développement, pour filles et garçons de 2 à 6 ans. Nous travaillons sur la motricité dans un cadre ludique et sûr ! Les cours sont sans contact et notre objectif premier est de les amener à aimer le sport tout en apprenant (FRA + ANG)
Laura, fondatrice d'Un Corps En Vie, donne des cours collectifs tous niveaux:
lundi 18h45-20h00 et mercredi 09h-10h15
Cours « doux et dos » mercredi 10h30-11h30 vendredi 09h15-10h15 à Oron au Chemin des Chênes 24 C
La danse K-pop est un style moderne et énergique, basé sur la synchronisation, l’attitude et l’expression. Les enfants créent des chorégraphies en groupe et les présentent lors d’une battle finale fun et spectaculaire.
Les cours de Qi-Gong que je propose sont une invitation à ralentir, à respirer, et à retrouver le mouvement naturel du vivant en soi.Chaque séance est pensée comme un chemin : on part du corps, on ouvre la respiration, on laisse l’énergie se libérer, et on finit par une présence claire, stable, ancrée.Les séances ne demandent aucun prérequis !
Cours de capoeira pour enfants dès 2 ans, adolescents et adultes. Développez la coordination, l’énergie, la sociabilité, le respect et l’épanouissement dans un cadre ludique et culturel. Séance d’essai gratuit.
Cours de danse Tribal Fusion à GenèveCe style a émergé d??un retour sur les danses traditionnelles orientales et de diverses danse ethniques (indiennes, tsiganes..). Gardant les danses ethniques et orientales en référence, le Tribal Fusion utilise des techniques et vocabulaires emprunts aux danses urbaines et aux danses moderno-contemporaines.
Mai -Septembre dans piscine extérieure à Veveyen cours privé: 30min /70.- ChfDe Septembre-Juin dans piscine intérieure à Oron (samedi) 30minsemi-privé: par enfant/adult 55.- Chf petit group (max 3-4): par enfant/adult 40.- Chf Semestre d'hiver / printemps: Début 07.02 2026No pro rata !
Cours de Hip Hop chorégraphique pour débutants -moyens - avancés . Les enfants dès 7 ans, les ados, les adultes et plus....Les inscriptions sont ouverts pour la nouvelle saison 2026-2027, y compris pour la compétition.
Vous avez besoin d'une remise à niveau ou d'une formation complète ? Vous aimeriez améliorer vos compétences pour manoeuvrer votre bateau à la voile ou au moteur ? Quelles que soient vos attentes, je suis prêt à m'adapter à vos demandes et me ferais un plaisir de partager avec vous mon savoir faire. Je me déplace vers votre port d'attache si besoin
Coach sportif Genève. Plus de 20 ans d'expérience dans la remise en forme, je vous aiderai à atteindre vos objectifs santé/sportif. Soutenu par un professionnel, vous serez sûr de vous entraîner de manière efficace et sécuritaire.
Découvrez ou approfondissez le tango argentin à Monthey, chaque mardi de 19h à 20h30. Une danse de connexion, de musicalité et d'improvisation accessible à tous. Développez posture, guidage, écoute et confiance en soi dans une ambiance conviviale et bienveillante. Le tango favorise les rencontres, l'élégance du mouvement et le plaisir de partager.
La pratique du Qi gong vous propose d'intégrer des mouvements simples, pratiqués dans la détente musculaire.Cet art énergétique fait partie de la médecine chinoise et permet de soutenir la santé globale - physique et émotionnelle.Le qi gong peut être pratiqué dans une intention de prévention ou de soin. Les cours sont construits "sur mesure".
Un nouveau cours Urban Dance arrive bientôt : un espace pour travailler la chorégraphie, la musicalité, l’attitude et l’impact, dans une vraie dynamique de groupe. Pour les ados et adultes intermédiaires qui veulent progresser, créer et faire ressortir leur univers en vidéo ou sur scène. Places limitées à 6 élèves. Rejoins-nous.
Lors de cet accompagnement personnalisé, nous utiliserons l'activité physique comme moyen de réadaptation pour des personnes ayant une quelconque limitation dans le but d'amener des bienfaits niveau physique, psychique et/ou social.
TOTEM Lance ces nouveaux cours parents-enfants: le BabyMove pour les 1,5 à 3,5 ans.Participation d'un parent ou adulte accompagnant obligatoire !Dans un environnement sécurisé et stimulant, les tout-petits auront leur espace rien qu'à eux afin de développer leur motricité et découvrir les prémices de l'escalade.
Les cours de danse proposent un parcours progressif de 3 ans à l’âge adulte. L’éveil initie les enfants au mouvement par le jeu et la musique. Dès 5 et 7 ans, les bases techniques du ballet sont introduites et approfondies selon l’âge. La danse classique développe posture, coordination, grâce et bien-être pour tous, à tout âge avec plaisir.
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