Cours de Qi Gong et de Qi Gong assis sur le canton de Genève et Vaud reconnu ASCA.Le Qi Gong est une pratique corporelle et énergétique chinoise ancestrale qui permet d'harmoniser le corps et de calmer l'esprit.Il appartient à la médecine traditionnelle chinoise.Le Qi Gong comprend des automassages,des mouvements lents,des postures,des relaxations.
Je propose un accompagnement individuel en activité physique adaptée pour les femmes enceintes et en post-partum, sur des périodes de 1, 3 ou 6 mois. L??objectif est de soulager les douleurs, améliorer la posture, renforcer le périnée et retrouver bien-être et énergie, avec des programmes personnalisés et progressifs.
Aurélien Donzé, professeur de ski et
de snowboard patenté
Pionnier du snowboard, il a commencé à rider il y a 27 ans avec les premiers snowboards. Freestyler, freerider, carveur, ce rider passionné aime jouer avec le terrain et créer son propre style de ride. Enseignant la discipline depuis 17 ans déjà dans les écoles de Ski et Snowboard dans les
Enseignement du Karaté-do, style Shotokan traditionnel et sportif, dès 5 ans. Notre point fort : apprendre et évoluer dans une bonne ambiance, entouré de passionnés. Objectif compétition possible mais non obligatoire.
Studio de yoga - cours de yoga assurés par yogini certifiée YOGA SUISSE YCH et affiliée ASCA en hatha yoga (remboursement possible sur vos cours collectifs)
Venez découvrir le yoga aérien au c?ur de Fribourg et profiter d’un moment suspendu entre douceur, mouvement et légèreté.Grâce au tissu aérien, vous explorez les postures de yoga d’une autre manière : parfois en apesanteur, parfois avec quelques figures dans les airs.
L'Ecole de danse Beatriz Borrajo propose des cours de danse contemporaine et de danse classique.Si vous désirez des informations, vous pouvez envoyer un mail via le site de l'Ecole ou appeler le 021 311 74 35.
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Cours collectifs à Avenches. Convient à toutes les tailles. la piscine ayant 2 mètres de profondeur. Le cours se donne avec une ceinture de flottaison, pour plus de confort. Il faut être à l'aise dans l'eau.
Cours dynamiques et ludiques de 40-45 min. donnés en musique.
Pour jeunes et moins jeunes, femmes enceintes, problème de poids.
Cours de danse orientale à Uvrier (pour enfant, ado et adultes). Ce cours est donné par Sakina, danseuse professionnelle de Belly danse Colombienne. Après une année de formation continue autour du monde pour connaître tous les styles de danse orientale, elle reprend ses cours. Enfant, ado et adulte. Différents niveaux.
TOTEM Lance ces nouveaux cours parents-enfants: le BabyMove pour les 1,5 à 3,5 ans.Participation d'un parent ou adulte accompagnant obligatoire !Dans un environnement sécurisé et stimulant, les tout-petits auront leur espace rien qu'à eux afin de développer leur motricité et découvrir les prémices de l'escalade.
Les séances se déclinent dans une pratique respectueuse des besoins spécifiques qui sont discutés avec la thérapeute pour l'élaboration d'un programme pertinent. Il permettra une progression graduelle vers l'amélioration souhaitée. Les outils utilisés sont les mantras, la pratique respiratoire et posturale, la méditation, l'étude des textes, etc.
Les arts Taoist Tai Chi sont une forme de méditation en mouvement qui agit profondément sur le corps dans son ensemble, réduit l'anxiété, calme et éclaircit l'esprit.Cette approche a un effet profond sur notre santé et notre bien-être. Ces arts nous rendent plus forts, plus souples, plus résilients, quel que soit notre âge et notre état de santé.
Cours de yoga et de méditation pour enfant de 4 à 14 ans Les mardis à partir du 2 septembre 2025,Inscription toute l'année BROC, Village de la Paix4-8 ans: mardi 16h10- 17h10 9 à 14 ans : mardi 17h15-18h15
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