Le Yoga prénatal permet aux femmes enceintes de bien vivre leur grossesse et de se préparer à l'arrivée de bébé.
Par la pratique d'exercices physiques, de respiration, de relaxation, le yoga prénatal permet aux futures mamans de garder la forme, de faire le plein d'énergie et de soulager les petits maux de la grossesse.
Le Yoga est un art de vivr
Cours de salsa et Rueda avec un danseur professionnel mexicain. En couple ou seul. Tous les niveaux.Chacun peut avancer à son rythme. Nouveau cours débutant dès le lundi 31 août 26 à 19h30. Salle 2 Uvrier
Ton Espace Boxe propose des séances de boxe éducative alliant activité physique, accompagnement éducatif et travail sur la gestion des émotions. À travers un cadre sécurisant et adapté, la boxe devient un outil de confiance, de valorisation et de dépassement de soi, favorisant le respect, l’expression et le bien-être global.
L'utilisation du ballon pour se préparer à l'accouchement et prévenir des complications,pendant l'accouchement; finalement en post natal pour rééduquer le périnée et récupérer sa condition physique
-Un apprentissage progressif : Chaque séance est adaptée à votre niveau et vous permet de progresser à votre rythme.-Un moment de détente et de plaisir : Danser, c'est aussi s'amuser, se libérer du stress, et rencontrer de nouvelles personnes.-Salle de danse : Une magnifique salle de 120m2 avec un super sol. -Où ? Genève, Le grand Bains
Dans ce stage nous allions théorie et pratique afin d'acquérir la gestuelle de base pour un décollage réussi. Au fil du stage, tu progresses à ton rythme en effectuant de petits vols en pente douce. L'encadrement est fait par un instructeur qualifié avec assistance radio. Le stage aboutit à ton premier grand vol, seule sous ton parapente.
Je donne des cours de natation pour tous les niveaux et tous les âges à la piscine de :- Coppet les Rojalets : mercredi de 10h30 a 17h15- Etoy : le lundi de 15h00 à 17h00, le vendredi de 14h00 à 17h00.- Chéserex : le lundi de 17h30 à 19h00 et mardi de 15h00 à 16h00
Aurélien Donzé, professeur de ski et
de snowboard patenté
Pionnier du snowboard, il a commencé à rider il y a 27 ans avec les premiers snowboards. Freestyler, freerider, carveur, ce rider passionné aime jouer avec le terrain et créer son propre style de ride. Enseignant la discipline depuis 17 ans déjà dans les écoles de Ski et Snowboard dans les
Notre école de voile propose des cours de voile, privés ou en groupe depuis le port des Pâquis.
Notre équipe de capitaines vous accompagne du niveau débutant jusqu'à l'obtention du permis (et même au delà grâce à nos cours perfectionnement et après-permis).
Cours en Français ou Anglais.
Cours privés 1 à 5 personnes - cours collectifs mensu
Le Taekwondo est un Art Martial Coréen de Self Defense. L’entraînement permet de rester en bonne santé, d’améliorer la coordination, l’équilibre, le respect d’autrui, la condition physique, la souplesse, la perseverance et la concentration, canaliser son énergie et la maîtrise de soi. Pratiquer des arts martiaux aide au bien être en général
Cours de tango argentin à Fribourg, tous les mardis à Fribourg (sauf vacances scolaires). Cours de technique individuelle de tango à Fribourg, un mercredi par mois.
Dansons et découvrons ensemble l'origine de la danse orientale et égyptienne dans 4 cours par semaine à Genève Petit-Lancy . Eau vive et onex avec Sayed antar, professeur de danse orientale et folklore egyptien depuis plus de 30 ans, .participant dans plusieurs festivals internationaux.
Cours collectifs pour enfants (dès 3 ans), ados et adultes, entraînements pour ados et adultes, leçons privées, cours de perfectionnement de la technique, tests de natation et attestations, cours pour écoles et organisations, cours de vacances (Pâques, Été et Automne)
Les activités avec les chevaux t’aident à:tester tes idées et les ajuster si nécessaireplanifier les étapes pour atteindre un objectifdevenir consciente de tes ressources oser demander de l’aideorganiser ton matérielt’exprimer avec précision et douceur (verbal/ non verbal)te concentrer sur une tâchete mettre à la place de l’autre
Féminité et sensualité ! Danser en talon cela s’apprend !Issu du music-hall, c’est une pratique qui demande force, souplesse et un bon maintien du corps ! Il n’est pas nécessaire d’avoir un niveau avancé pour commencer. Un cours de Heels vous permettra de prendre confiance en vous et en votre féminité. PLD
Les cours de Body Balance, Yoga et Pilates combinent respiration, relaxation, mouvements doux (yoga, tai chi), renforcement musculaire et méditation. Il vise à réduire le stress, améliorer la posture et le bien-être mental et physique.
Chaque été depuis 2007, à Verbier, l'Advanced Tennis Camp accueille près de 300 enfants sur 6 semaines. Cet été, du 06.07 au 15.08.26, nous proposons du mini tennis, des cours juniots et programme avancé : il y en a pour tous les âges dès 5 ans et tous les niveaux. Toutes les informations sur https://advancedtenniscamp.com/.
entraînement complet alliant self-défense, kick-boxing, cardio et renforcement. Cours pour enfants, ados et adultes dans une ambiance familiale. Développez votre physique et votre mental avec des techniques inspirées du ninjutsu.
Cette technique offre une exploration de soi tant au niveau physique qu'émotionnel. La pratique aérienne propose une revisite des postures au sol. Le tissu comme support permet de se relâcher, de se renforcer et de soutenir les articulations pour travailler sa flexibilité.
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