Les 12 Mouvements de Cuivre sont une série de mouvements conçus pour stimuler les 12 Méridiens Tendino-Musculaires.Les 12 Méridiens Tendino-Musculaires sont reliés aux organes/viscères internes. La pratique stimule les méridiens et améliore la circulation de l’énergie vitale. Cela améliore et entretient la santé de chaque pratiquant.
Un yoga expert, précis et bienveillant, adapté à chaque corps et chaque âge.Spécialités : mobilité et vitalité dès 45 ans, yoga de base et yoga nidra (yoga du sommeil), yoga des hormones. Yoga accessible à tous. Genève centre-ville, Vand?uvres, Vésenaz, Trois-Chênes, Puplinge et Gryon, en collaboration avec la ville de Genève
Tous les vendredis soirs à Genève, venez danser librement et plongez dans l'univers vibrant de la danse des 5Rythmes, de l Ecstatic Dance, de la Danse Improvisation et de l Open Floor !
Les lundis soir, venez tester le Mat Sculpt! Partant sur les bases et principes du Pilates mais orienté vers le renforcement musculaire et l’endurance, cette discipline vous permet de sculpter votre corps.
⚜? Accompagnement sur mesure – Genève & LausanneJ’accompagne une clientèle privée et exigeante qui recherche davantage qu’un simple coach sportif.Mon approche repose sur trois piliers :Discipline & performance : boxe, self-défense, préparation physique générale et spécifique.Équilibre & énergie : remise en forme durable, force fonctionnelle
I speak English, French and Spanish! As a passionate and dedicated swimming instructor, I bring enthusiasm, patience, and a genuine love for teaching to every lesson. My approach is all about making each session fun and enjoyable while ensuring my students feel safe, supported, and confident in the water.
Yoga : Entretenir et améliorer sa vision. Dans cette atelier vous proposerai des exercices oculaires simples qui peuvent être réalisés partout et qui ont un degré d'efficacité redoutable
Je suis une préparatrice physique confirmée au bénéfice d??une expérience de plus de 10 ans et d??un certificat de formatrice en TRX. Je m'intéresse et je mets également en pratique les nouvelles tendances dans le monde du fitness, de la perte de poids et de la nutrition. Sur la base de techniques novatrices et efficaces basées sur de
Cours particuliers, découverte de la plongée en lac et en piscine, gestion du stress par la plongée, cours en piscine privée si disponible (découverte de la plongée chez vous), gestion du stress en entreprise (petits groupes), cours individuels privés solo ou en couple
Cours collectifs pour enfants (dès 3 ans), ados et adultes, entraînements pour ados et adultes, leçons privées, cours de perfectionnement de la technique, tests de natation et attestations, cours pour écoles et organisations, cours de vacances (Pâques, Été et Automne)
Un cours pour les 3 à 7 ans qui permet tout en s'amusant:
- d'étendre leur champ de compétences motrices grâce aux différentes formes de mouvement.
- d'apprendre à s’intégrer dans un groupe, à respecter les autres et les consignes.
- de surmonter leurs peurs et à s’exprimer en toute confiance.
Cours préparés par des éducateurs sportifs!
Pratiquez la danse orientale dans une atmosphère chaleureuse et ludique. Vous apprendrez à exécuter les ondulations, accents et vibrations caractéristiques de cette danse, avant de les intégrer à des chorégraphies et pourquoi pas, les présenter dans le cadre d'événements culturels.
Une approche du yoga inspirée de la tradition, réunissant ?sana, pr????y?ma et méditation pour développer conscience corporelle, concentration et présence.Cours collectifs — une pratique structurée et accessible, adaptée au groupe.Mentoring privé — accompagnement individuel et personnalisé pour approfondir la pratique, le souffle et la méditation
L'association Tao du Corps vous propose des cours hebdomadaires de Qi gong et Taï chi sur Carouge et Genève, ainsi que des mini stages de Qi gong certains samedis matin et des pratiques au parc.
L’Association Geneva Swing défini comme objectif la promotion des Danses Vintage Américaines à Genève, proposant des cours réguliers, des workshops avec des professeurs invités et des soirées dansante
STAGE DE RENTRÉE 22-23-25 août 2026. COURS RÉGULIERS tous les DIMANCHES ET MARDIS dès le 30 août 2026. Suivis d’une PRATIQUE offerte aux élèves. Toute l'année, depuis 1999 : cours collectifs et privés, milongas (soirées dansantes) et autres événements en lien avec le Tango argentin. => Détails et infos sur www.tango-geneve.ch
Pendant le cours vous serez guidé.e.s à travers certaines bases de cet art martial telles que la manière correcte de tenir l'épée, comment dégainer et rengainer correctement, les positions de garde, comment effectuer les coupes de bases et essayer un kumitachi, une situation de combat codifiée, mais également les aspect complémentaires de cet art.
J'aide les enfants et les adultes à progresser dans leur activité. Si c??est professionnellement ou pure plaisir je vous accompagne à découvrire votres points fortes et à améliorer votre faiblesse musculaire. Avec douceur et patience on arrive toujours à obtenir une progression!
Le Fitness Aquatique avec AQUATRAINING est une activité physique complète qui allie plaisir, détente travail musculaire et cardio-vasculaire pour jeunes ou moins jeunes, sportifs ou non,
Login
