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Cours de Gymnastique Douce et Posturale à Grancy

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Gym dos, soft, posturale & séniors
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Activités physiques adaptées (APA)
Formations en Méthode Feldenkrais
Méthode Feldenkrais

Gym posturale pour prendre soin de son dos, mais pas seulement à Grancy

LYT ™ et Yin yoga
N. KASSAM
Yoga

LYT ™ et Yin yoga

Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Ma, Me, Sa, Di
Adultes seuls
  • À domicile à Grancy
  • En école / chez le prof (6km - Reverolle)

LYT ™ et Yin yoga

Découvrez le LYT™, un yoga pensé par la physiothérapeute Lara Heimann. Transformez votre posture, renforcez muscles et articulations, apaisez votre esprit avec des mouvements durables. Soyez à l'écoute de vous-même tout en respectant votre corps. Séance d'essai offerte pour vivre une expérience en harmonie physique et mentale. Tous niveaux.
Cours Yoga et Yin Yoga somatique
S. MARET
Yoga

Cours Yoga et Yin Yoga somatique

Cours Particulier
Débutant, Moyen
Lu à Me
Adultes seuls
  • À domicile à Grancy

Cours Yoga et Yin Yoga somatique

Yoga sensible : cours collectifs et accompagnements personnalisés. Habitez vos postures avec liberté et profondeur pour renforcer votre corps et libérer le souffle dans la justesse de l'instant.Ma signature : un format mixte alliant 2 séances individuelles et 2 collectives. Un parcours pour ancrer votre pratique à votre rythme.
séances de mouvement somatique - méthode Thomas Hanna à Genève
D. TALIGOVA
Gym dos, soft, postural.

séances de mouvement somatique - méthode Thomas Hanna à Genève

Cours Particulier
sur demande
sur demande
Adultes seuls
  • À domicile à Grancy

séances de mouvement somatique - méthode Thomas Hanna à Genève

Relâchement musculaire et relaxation globale selon la méthode Thomas Hanna: Des mouvements lents, accessibles pour tout le monde, pour soulager les tensions chroniques, enlever la fatigue de la journée, retrouver le calme et le bien-être.
Cours de BodyArt tout niveau
MATHEY Sylvie
Yoga

Cours de BodyArt tout niveau

Cours Particulier
Débutant, Moyen
Me
Adultes seuls
  • À domicile à Grancy

Cours de BodyArt tout niveau

Une technique combinant Yoga, Tai Chi et danse pour retrouver un équilibre entre le corps et l'esprit, trouver le calme et dissiper le stress !
Cours de Yoga Vinyasa et Yin à Nyon
A. SERVADEI
Yoga

Cours de Yoga Vinyasa et Yin à Nyon

Cours Particulier
Débutant, Moyen
Lu à Di
Adultes seuls
  • À domicile à Grancy

Cours de Yoga Vinyasa et Yin à Nyon

Retrouvez-moi chez Fully You à Nyon pour des cours de yoga alliant bienveillance et reconnexion. Profitez du Vinyasa dynamique, du Yin Yoga relaxant ou du Vin to Yin, mélange idéal de mouvement et de lâcher-prise. Une pratique adaptée à tous, au c?ur de Nyon ou online. Organisatrice de Voyages sonores. Cours en FR, ANGL ou ITA.
Yoga Source à Ollon, vd
Yoga Source
Yoga

Yoga Source à Ollon, vd

Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
Enfants et Adultes
  • À domicile à Grancy
  • 1 recommandations

Yoga Source à Ollon, vd

Le yoga aide à équilibrer, assouplir, tonifier, nettoyer et détendre le corps et l'esprit. Les postures, la respiration et la détente sont très bénéfique pour la santé global, physique et mental.
YOGA & MEDITATION Lausanne et environs, débutants ou avancés
Love Yoga
Yoga

YOGA & MEDITATION Lausanne et environs, débutants ou avancés

Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Me, Je
Adultes seuls
  • À domicile à Grancy

YOGA & MEDITATION Lausanne et environs, débutants ou avancés

Le yoga est une activité simple et agréable qui peut faire beaucoup de bien pour votre santé et votre vie. Inspirez. Expirez. Recommencez...
Cours de Pilates reconnus Qualitop
MATHEY Sylvie
Pilates

Cours de Pilates reconnus Qualitop

Cours Particulier
Débutant, Moyen
Lu à Sa
Adultes seuls
  • À domicile à Grancy

Cours de Pilates reconnus Qualitop

La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires.Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.Accessible à tous, ce cours est basé sur d
Cours de yoga à Prilly
C. C. FARRENG
Yoga

Cours de yoga à Prilly

Cours Particulier
Débutant, Moyen
Lu, Ma, Je
Adultes seuls
  • À domicile à Grancy

Cours de yoga à Prilly

Bougez, respirez, retrouvez l'élan vital avec le studio Quintessence du coeur yoga, pour des cours de Yoga Vinyasa, des cours de Yoga Slow Vinyasa ( débutants) un yoga qui respecte vos besoins, qui unit le mouvement avec la respiration en conscience , ainsi que des cours de yoga Nidra pour se connecter à soi et se relaxer
qi gong à Gingins
D. DOMINIQUE
Qi gong

qi gong à Gingins

Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Ma, Je, Ve
Adultes seuls
  • À domicile à Grancy
  • 2 recommandations

qi gong à Gingins

Pratique du qi gong du cœur et de la sagesse, qi gong des sons et des animaux Développement de la sensation et des différents circuits utilisés par l'énergie dans notre corps. Retour à la source.
Isabelle's coach en santé et bien-être
I. DELACUISINE
Activités physiques ada.

Isabelle's coach en santé et bien-être

Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
Enfants et Adultes
  • À domicile à Grancy

Isabelle's coach en santé et bien-être

Pour les privés, après avoir fait votre anamnèse, je vous présente un plan personnalisé pour l'atteinte de vos objetifs. Je me déplace à domicile. De CHF 70.- à 90.- / heure.Vous préférez des cours de gym en groupe, il y en a à Villars-le-Terroir, Orny et La Sarraz. CHF 17.- 1x, 150.- 10x, 280.- 20x. Cliquez sur https://www.isabelles.ch
Tai Chi Morges - Pampigny - Sévery
S. V. DI
Tai chi

Tai Chi Morges - Pampigny - Sévery

Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Je
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (2.8km - Sévery)

Tai Chi Morges - Pampigny - Sévery

Cours de Tai Chi. Ouvert et accessible à tous, hommes et femmes de tout âge et toute condition physique. Débutants bienvenus.
gym et assouplissements, bien-être, forme et santé
S. GABRIEL
Gym dos, soft, postural.

gym et assouplissements, bien-être, forme et santé

Cours Collectif
Débutant, Moyen
Lu
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (2.9km - La Chaux (Cossonay))
  • 4 recommandations

gym et assouplissements, bien-être, forme et santé

Travail en tonicité, douceur et profondeur, avec appui de la respiration, concentration et conscience sur les parties sollicitées. Mélange d'exercices et de yoga bien-être. Assouplissement et renforcement. Soulage le dos et les articulations.

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