Cours de Yoga - Page 4

Kundalini yoga à Sion, le vendredi matin de 9h à 10h30Débutants et avancés bienvenus1ère séance de découverte offerteEntrée en cours d'année possible.

Formation d'enseignant de hatha yoga Yoga Alliance a Neuchatel - 3500.- ou 5500.-/200YA - RYT 500YA - RYT

Bienvenue à toutes et tous. Durant ce cours de yoga, nous pratiquons des asanas (postures), pranayama (respirations), méditation, pour prendre soin de votre corps, de votre esprit et de votre mental, et ainsi aider à trouver votre équilibre. Grâce à cette pratique, vous amenez l'énergie dans vos systèmes, pour vous régénérer.

Louise Lounes propose des cours dynamiques et créatifs qui synchronisent souffle et mouvement, tous niveaux confondus.

Atelier Yoga Pleine conscienceLes postures de Yoga, les exercices de respiration, la relaxation, la méditation ; des occasions pour revenir à Soi dans l??instant présent en toute bienveillanceUne invitation à écouter le Silence derrière les pensées et à ouvrir notre coeur afin d’expérimenter la fraîcheur de l’instant

Yoga et ballon, préparation à l'accouchement donnée par une sage-femme diplômée de l'école de Martine Texier, Evian, Yoga de l'énergie. 150.- frs pris en charge par l'assurance de base, le reste selon les complémentaires.

Découvre le yoga et tous ses bienfaits à travers mes cours. Une pratique qui s’adapte à ton corps, où je t’accompagne avec bienveillance et douceur. Grâce aux enseignements de cette discipline ancestrale, tu apprendras à créer de l’espace dans ton corps, à laisser la douceur s’installer dans ton c?ur et à accueillir le calme dans ton esprit.

Le hamac est outil d'éveil ludique et enveloppant pour votre enfant de 7 à 11 ans.Le yoga aérien pour enfants est une pratique bien plus qu'acrobatique. C'est une invitation à explorer son corps, ses sensations, ses émotions. Dans un environnement joyeux. Sans jugement ni compétition.Chaque séance est construire autour d'un thème.

Mon cours développe un équilibre physique et mental, un corps tonique et flexible, une conscience accrue et un esprit clair pour une meilleure santé. Vos émotions et pensées deviennent paisibles et positives. Tonus, bien-être et détente assurés!Initiation à la méditation, techniques de respirations (pranayama) et relaxation.Infos:www.himalmaya.ch

Cours de Yoga/mouvement pour Senior et pour adultes tout ages, débutant et intermédiaires. C'est du yoga qui s'adapte au groupe et qui inclu de la réspiration, de la musculation, étirements, mouvements spontanés, équilibre. Chaque cours est différent, mais les même mouvements revienne régulièrement.

Cours de yoga traditionnel pour tous niveaux, tout au long de l'année, à Porrentruy.

Nos cours de Raja yoga sont doux comportent tous les éléments de la pratique traditionnelle: - un peu de philosophie, pour mieux comprendre commen le yoga fonctionne. - Des postures accessibles, issues du Hatha Yoga. - Des Exercices respiratoires (Pranayama). de la relaxtation et de la méditation Les pratiques sont adaptées à vos capacités.

Je propose des cours collectifs, privés et thérapeutiques adaptés à vos objectifs: Bien-être -Prise de conscience - Respiration - Amélioration des performances physiques et mentales - Retrouver sa vitalité - Accompagnement ciblé tel que âge avancé, réhabilitation, grossesse, ménopause, insomnie, anxiété, burn out. Enseignante itinérante FR/ENG.

Studio de yoga zen-calme-lumineux-propre-tout équipé - 8 cours collectifs par semaine / ateliers / retraites à la montagne / formations continues reconnues Yoga Suisse et ASCA pour enseignants de yoga

Kundalini Yoga à Magnedens-Corpataux (5 min de la sortie Rossens), le mercredi soir 19h15-20h45. Débutants bienvenus. 1ère séance découverte gratuite. Entrée en cours d'année possible.

Cours débutant et ouvert à tous de yogaSpécialisation cours de yoga enfants et yoga enfants TDA/H/TSACours collectif 25 chf/séance ou 20chf/ pour une carte de 10 coursCours particuliers 90 chf/1h

Les cours de yoga proposés incluent des séances collectives, individuelles et pour parents-enfants. Les cours mettent l'accent sur les bienfaits physiques, psychiques et spirituels. Les cours sont adaptés à chaque personne, utilisant asanas, pranayama, relaxation et méditation, avec une approche personnalisée pour une meilleure connexion à soi.

Cours de Hatha yoga pour tous niveaux à Estavayer-le-Lac dans la Broye. Chaque séance est différente et se construit autour du mouvement, de la respiration et de l’écoute de soi. Nous travaillons notamment la mobilité, la souplesse, l’équilibre et le renforcement, avec toujours une attention portée aux sensations et au respect du corps.

cours de yoga tout niveau pour tout âge et chaque corpsLidia est la pionnière de l'Ashtanga Vinyasa Yoga en Suisse et a 20 ans d'expérience en tant que professeur de yoga. Proportion, ligne, espace et forme. Timing, rythme, mélodie et mouvementLe lien entre émotion, sensation et postureLa dynamique du mouvement et la respiration

Nous vous proposons différents cours de Yoga collectifs et privés. Vous recevez des conseils personnalisés pendant la pratique afin de progresser en toute sérénité et confiance. Pendant vos séances, vous vous consacrez totalement à vous-mêmes, afin de vous épanouir, de vous ressourcer profondément, de trouver l??harmonie.