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Cours de Pilates dans le Canton de Vaud • Renforcer son Corps et Améliorer sa Posture •

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Pratiquer le Pilates pour harmoniser corps et esprit... dans le Canton de Vaud

Pilates Fascia et Mouvements Nyon et Genève
B. Hélène
Cours Collectif
sur demande
Ma, Je
Adultes seuls
  • Nyon, ...
Cours Pilates A l'écoute de vos sensations, ces séances vous permettront de délier les tensions, réhydrater les tissus(fascias) les tonifier, pour bouger de manière organique, fonctionnel, et avec moins de douleurs.
Cours de Pilates Reformer
K. Marion
Cours Particulier, Collectif
sur demande
Lu à Di
Adultes seuls
  • Lausanne
Nouveau à Lausanne!Le studio MK Pilates propose des cours privés et semi-privés (jusqu'à 3 personnes max) pour un accompagnement personnalisé et un enseignement de qualité. Découvrez la méthode Pilates dans sa forme la plus authentique avec les équipements Gratz, conçus pour respecter fidèlement la méthode originale et optimiser chaque mouvement.
Pilates • • • • • Reconnu Assurances complémentaires • • •  STOTT PILATES
One Two Danse & Pilates
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Sa
Enfants et Adultes
  • Paudex, District du Gros-de-Vaud
  • 3 recommandations
Renforcer et allonger harmonieusement la musculature. Améliorer la posture et soulager les tensions. Développer une meilleure conscience corporelle dans la vie quotidienne. Faire du sport en sécurité.
Pilates au Bouveret (débutant, niveau 1,2,3)
Studio Equilibre
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Ma, Je, Ve
Enfants et Adultes
  • District d'Aigle, Montreux, ...
Gym dos et abdos.Avec la méthode Pilates renforcer votre dos et vos abdominaux avec une méthode douce mais active. Vous évoluerez au gré des cours. Vous vous sentirez mieux dans votre dos et mieux dans votre vie.En Pilates prénatal, tu maintiens ta forme et ton moral, et bien plus encore.
Cours de Flow Pilates pour adultes
G. Jessica
Cours Collectif
Débutant, Moyen
Je
Adultes seuls
  • Echandens
  • 3 recommandations
Ce cours a pour but de retrouver une harmonie globale entre le corps et l??esprit. Cette discipline s??inspire du yoga et du Pilates.
Studio de Pilates & Yoga
ROTHWELL Zoe
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Sa
Enfants et Adultes
  • Lutry
Le studio Azwell vous offre un espace de qualité pour rester actif, développer votre force, améliorer votre souplesse et maintenir votre santé à long terme. Notre objectif est de vous assurer un bien-être sans douleur, quel que soit votre âge ou votre condition physique.
Cours de pilates dans le Chablais
B. Eléonore
Cours Particulier, Collectif
sur demande
Lu, Ma, Me, Je, Sa
Enfants et Adultes
  • Ollon, Aigle
Venez découvrir et pratiquer le Pilates: cours collectifs, privés et semi privés, stages découverte. Active dans le Chablais (Aigle et Villars-sur-Ollon). Toutes les infos au bout du lien www.eleonorebapst-pilates.ch
Cours de Pilates reconnus Qualitop
MATHEY Sylvie
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen
Lu à Sa
Adultes seuls
  • Bussigny-près-Lausanne, Canton de Vaud
La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires.Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.Accessible à tous, ce cours est basé sur d
Cours de Pilates pour adultes
G. Jessica
Cours Collectif
Débutant, Moyen
Me à Ve
Adultes seuls
  • Echandens, Préverenges
  • 3 recommandations
Mes cours ont pour objectifs de vous faire gagner en souplesse et en mobilité, de réduire vos douleurs articulaires, de renforcer vos muscles profonds et/ou simplement de vous maintenir en forme.
Pilates Matwork petits groupes - Studio Emania
Studio Emania
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
Enfants et Adultes
  • Lausanne
  • 6 recommandations
Sport, philosophie et art de vivre. Le Pilates allie bien-être et travail musculaire profond tout en offrant une adaptabilité à la condition physique de chaque personne. Le Studio Emania est partenaire de la Ligue vaudoise contre le rhumatisme. L??instructeure Justine A. est également thérapeute.
Cours de Pilates en centre de Lausanne
F. Yves
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen
Me
Adultes seuls
  • Lausanne
La méthode Pilates est une gymnastique douce qui va vous permettre d’améliorer la posture, la souplesse, soulager le mal de dos, renforcer vos muscles profond, diminués les tensions du corps et le stress grâce à la respiration. vous connecter votre corps à votre esprit afin de vous recentrez sur vous-mêmes.
Diminue tes douleurs de dos et renforce ton corps
T. Célia
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Sa
Adultes seuls
  • Vulliens, Canton de Vaud, ...
Pour tonifier votre corps, rendre votre corps plus souple et diminuer des douleurs dorsales notamment, Je vous propose des cours de Pilates tout public, à votre domicile, en extérieur, mais également des cours dédiés à la femme enceinte et spécifique au post-partum. Je vous propose également des cours de renforcement musculaire avec matériel.
Cours de pilates pour tous niveaux
Ecole de danse et de théâtre Hél...
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma
Enfants et Adultes
  • Bussigny-près-Lausanne
Chaque séance est une histoire unique, écrite par le souffle et ponctuée par les battements du cœur. C’est une invitation à vivre le moment présent, vivre pleinement, de bouger avec conscience, et de découvrir la poésie du corps en mouvement.
Cours de Pilates à Echallens
C. Ariane
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen
Me à Ve
Adultes seuls
  • Préverenges, Echallens, ...
  • 3 recommandations
- Renforcement muscles profonds - Equilibre - Souplesse - Conscience corporelle - Sculpte la silhouette
Méthode Pilates pour tous à Nyon
Espace Prévention La Côte
Cours Collectif
sur demande
Me, Ve
Adultes seuls
  • Nyon
La méthode Pilates fait désormais de nombreux adeptes chez les femmes, les hommes, les jeunes et les seniors. Souplesse, posture, coordination, renforcement musculaire et respiration sont autant de bienfaits apportés par cette méthode intelligente.
Cours de pilates privés à domicile tous niveaux, 40 CHF l'heure
R. Carine
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Adultes seuls
  • District de Nyon, Le Chenit
Diplômée Instructeur Pilates à l’école internationale IFAS, c'est avec plaisir que je vous propose de découvrir cette méthode aux multiples bienfaits, à travers des cours tous niveaux, variés et évolutifs, adaptés à vos attentes, en recherchant toujours la qualité et la précision du mouvement, concentré sur sa respiration.
Pilates pour tous à Perroy
S. Emilie
Cours Particulier, Collectif
sur demande
Me, Je
Enfants et Adultes
  • Perroy
La méthode Pilates est reconnue pour ses nombreux bienfaits : elle permet notamment de renforcer la musculature profonde et ainsi maintenir un corps mobile et tonique. Les cours ont lieu en petit groupe ou en séance individuelle. Les cours de Pilates peuvent être, le cas échéant, remboursées par l??assurance
Cours de Pilates (renforcement musculaire, assouplissement)
R. Stéphanie
Cours Collectif
Moyen, Avancé
Me
Enfants et Adultes
  • Crans-près-Céligny
Bienvenus à mes cours de Pilates (renforcement musculaire et assouplissement intense sur musique contemporaine) à Crans-près-Céligny mercredis: 18h30 - 19h30
cours de Pilates Physio Pilates, fondamental et évolution
Studio m-corporelle
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Enfants et Adultes
  • Gland
Le PilatesLa méthode existe depuis les années 1920 et porte le nom de son inventeur Joseph Pilates, un Allemand émigré aux Etats-Unis au début du siècle passé.Le Pilates est une méthode douce qui vise à :Améliorer la force, la souplesse, l'agilité et l'endurance,Accroître la prise de conscience et le contrôle du corps,Corriger la posture
Cours de Pilates a SOTTENS
P'ti physio
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen
Me
Adultes seuls
  • Jorat-Menthue
Cours complet qui allie renforcement profond des abdominaux et mobilisation de tout le reste du corps, le tout en douceur et en respectant votre mobilité et douleurs.

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Trouver un cours, une école ou un professeur particulier proche de chez vous du Canton de Vaud

District d'AigleDistrict de l'Ouest lausannoisDistrict de la Broye-VullyDistrict de la Riviera-Pays-d'EnhautDistrict de LausanneDistrict de Lavaux-OronDistrict de MorgesDistrict de NyonDistrict du Gros-de-VaudDistrict du Jura-Nord vaudoisLausanneYverdonMontreuxRenensNyonVeveyPullyMorges

Recommandations d'anciens élèves

(Très bien)

Michaela est top, corrige tous les petits défauts de posture et est très dynamique .

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Energy Pilates by Michaela à Blonay et Clarens
Energy Pilates by Michaela à Blonay et Clarens

(Très bien)

Je me réjouis chaque semaine de participer au cours Pilate. Ariane explique très bien et elle est attentive à ce que l’on exécute les mouvements correctement. Je suis enchantée.

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Cours de Pilates à Echallens
Cours de Pilates à Echallens

(Très bien)

Je n'ai malheureusement pas pu continuer les cours à cause des horaires. Mais jai apprécié la méthodologie de Jessica. Elle propose différentes option pour les personnes qui ont des niveaux différents. Les cours respectent la santé du corps.

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Cours de Flow Pilates pour adultes
Cours de Flow Pilates pour adultes

(Très bien)

Justine est à l’écoute et a une énergie très positive qui donne la patate!!!

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Pilates Matwork petits groupes - Studio Emania
Pilates Matwork petits groupes - Studio Emania

(Très bien)

Le corps soigné avec coeur, âme et grande compétence !!!!

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Pilates • • • • • Reconnu Assurances complémentaires • • •  STOTT PILATES
Pilates • • • • • Reconnu Assurances complémentaires • • • STOTT PILATES

(Très bien)

Jessica adapte les exercices au niveau des participants et donne des alternatives en cas de difficulté. Elle montre les exercices et corrige les élèves. La salle est bien située, spacieuse, propre et moderne. Le cours me fait beaucoup de bien.

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Cours de Pilates pour adultes
Cours de Pilates pour adultes