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Cours de Pilates dans le Canton de Fribourg • Renforcer son Corps et Améliorer sa Posture •

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Pratiquer le Pilates pour harmoniser corps et esprit... dans le Canton de Fribourg

Diminue tes douleurs de dos et renforce ton corps
T. Célia
Pilates

Diminue tes douleurs de dos et renforce ton corps

Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Sa
Adultes seuls
  • Canton de Fribourg, ...

Diminue tes douleurs de dos et renforce ton corps

Pour tonifier votre corps, rendre votre corps plus souple et diminuer des douleurs dorsales notamment, Je vous propose des cours de Pilates tout public, à votre domicile, en extérieur, mais également des cours dédiés à la femme enceinte et spécifique au post-partum. Je vous propose également des cours de renforcement musculaire avec matériel.
Pilates & fascia en mouvement
H. Nathalie
Pilates

Pilates & fascia en mouvement

Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Enfants et Adultes
  • Gruyères

Pilates & fascia en mouvement

HARMONISEZ VOTRE MUSCULATURE ET DEVELOPPEZ UN CORPS RESILIENT ET FONCTIONNEL! Répertoire original, à travers le réseau des lignes myofasciales, pour plus de liberté, d'élasticité et de rebonds dans vos mouvements. Studio unique en Gruyère, entièrement équipé, dans un cadre verdoyant et lumineux. Enseignante diplômée, à l'écoute de vos besoins.
Cours de Pilates à Bulle
Preambule sante
Pilates

Cours de Pilates à Bulle

Cours Collectif
Débutant, Moyen
Lu à Ve
Enfants et Adultes
  • Bulle

Cours de Pilates à Bulle

Je vous propose un cours de Pilates (max 10 personnes), pour renforcer la musculature profonde et le gainage, améliorer la posture et la souplesse, se ressourcer et se détendre dans une jolie salle à Bulle. Proche du centre-ville et à 10 min à pied de la gare.
DanyPilates - Le Corps et L'Esprit en Mouvement
P. Danièle
Pilates

DanyPilates - Le Corps et L'Esprit en Mouvement

Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
Enfants et Adultes
  • Estavayer-le-Lac
  • 3 recommandations

DanyPilates - Le Corps et L'Esprit en Mouvement

1. Pilates Matwork (au sol) = cours groupes Intensifiés par quelques engins spécifiques 2. Equipement Pilates = cours privé et duo Cadillac Combo / Tower Reformer / Ladder Barrel/ Combo Chair / Ped-o-Pull
votre bien-être par le mouvement (pilates, yoga)
verthum
Pilates

votre bien-être par le mouvement (pilates, yoga)

Cours Particulier, Collectif
sur demande
Lu, Ma, Me, Ve
Adultes seuls
  • Villars-sur-Glâne, Cressier (FR), ...

votre bien-être par le mouvement (pilates, yoga)

Cours de pilates, yoga, fascia movement Deux espace Cressier,Fr et Villars-sur-Glâne verthum se spécialise dans la recherche du bien-être par le mouvement en s'inspirant du Pilates et du Yoga, Son approche holistique accompagne chaque élève vers une exploration personnelle en pleine conscience pour développer une plus grande liberté de mouvem
Cours de Pilates en région de Fribourg
B. Ioulia
Pilates

Cours de Pilates en région de Fribourg

Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Je, Ve
Enfants et Adultes
  • Corminboeuf, Fribourg
  • 5 recommandations

Cours de Pilates en région de Fribourg

Cours de Pilates privés, semi-privés en région de Fribourg proposés par une danseuse professionnelle,instructrice certifiée. Plus de 25 ans d'expérience dans le domaine de l'enseignement.
PILATES, renforcement musculaire en douceur
M. Nicole
Pilates

PILATES, renforcement musculaire en douceur

Cours Collectif
Débutant, Moyen
sur demande
Adultes seuls
  • La Brillaz

PILATES, renforcement musculaire en douceur

Entraînement selon la méthode Pilates : renforcement des muscles de maintien, amélioration de la souplesse et des capacités de coordination
Pilates à Châtel-St-Denis chez Therafit
Therafit SA
Pilates

Pilates à Châtel-St-Denis chez Therafit

Cours Collectif
sur demande
sur demande
Adultes seuls
  • Châtel-Saint-Denis

Pilates à Châtel-St-Denis chez Therafit

Pilates Gymnastique douce pour une meilleure posture et tonification profonde (abdominaux, dos , périnée) en utilisant respiration et mental.

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Recommandations d'anciens élèves

(Très bien)

Ioulia maîtrise la technique et sait bien l'expliquer de façon très pédagogique. Elle sait nous motiver et ces cours m'ont permis de diminuer mes douleurs dorsales.

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Cours de Pilates en région de Fribourg
Cours de Pilates en région de Fribourg

(Très bien)

Un bonheur d'avoir une monitrice passionnée, à l'écoute et dans le respect du corps. Merci Dani, merci la vie.

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DanyPilates - Le Corps et L'Esprit en Mouvement
DanyPilates - Le Corps et L'Esprit en Mouvement