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Cours et Clubs de Fitness à Cossonay

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Séances de Fitness pour Tous : Santé et Bien-être au Quotidien à Cossonay

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dance2Bfit à La Sarraz, mardi et jeudi de 19h à 20h, salle du casino
D. DEMONT
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma, Je
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (4.9km - La Sarraz)
30 min. de danse cardio et 30 min. de renforcement musculaire de moyenne intensité plus étirement.
Zumba fitness cours de danse
J. ROCHAT
Cours Collectif
Moyen
Lu
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (6km - Cottens (VD))
ZUMBA- La fête qui sculpte ton corps. Marre de la salle de sport où tu comptes les minutes? Ici, on ne compte pas. On danse. La Zumba, c'est 1h de pur bonheur où tu brûles jusqu'à 800 calories SANS t'en rendre compte. Sur des rythmes latinos survoltés - salsa, reggaeton, merengue, cumbia -tu lâches tout, tu souris, tu transpires et tu te muscles.
Fitness, gym dos et Pilates à Sévery
C. BORBOËN
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Me à Ve
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (6.8km - Sévery)
Bougez efficace, dans la bonne humeur - Label Qualitop : vos cours en partie remboursés par votre complémentaire. Cardio Sculpt pour se dépenser, Gym dos pour renforcer le dos, Pilates pour gainer et assouplir. Des séances efficaces dans une ambiance conviviale. Premier cours d’essai gratuit !

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