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Cours de Cardio et d'Aérobic à Cossonay
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D. DEMONT
Cardio & Aérobic
dance2Bfit à La Sarraz, mardi et jeudi de 19h à 20h, salle du casino
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma, Je
Adultes seuls
En école / chez le prof
(4.9km - La Sarraz)
dance2Bfit à La Sarraz, mardi et jeudi de 19h à 20h, salle du casino
30 min. de danse cardio et 30 min. de renforcement musculaire de moyenne intensité plus étirement.
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