Fort de plus de 20 ans d'expérience dans l'enseignement du Tango Argentin, que tu sois complètement débutant ou désireux d'aller plus loin, j'offre une approche sans concession pour développer TA danse permettant de danser avec subtilité dans le bal. Cours privé de 2h seul ou à deux.
La danse expressive est à la portée de toutes et tous, avec ou sans expérience en danse. Dans un espace de bienveillance, vous expérimentez votre créativité dans le mouvement. A partir de mouvements simples, vous êtes amené-e-s à créer et à danser vos propres mouvements, dans la joie et la légèreté. Soyez les bienvenu-e-s !
Chez +Art, nos cours allient mouvement, bien-être et conscience corporelle. Le Yoga-Pilates développe force, mobilité, posture et fluidité. Le Yin Yoga favorise le relâchement profond, la souplesse et la détente. Le Pilates-Tango, préparation physique pour la danse, améliore équilibre, coordination, ancrage et qualité du mouvement pour la danse.
Découvrez ou approfondissez le tango argentin à Monthey, chaque mardi de 19h à 20h30. Une danse de connexion, de musicalité et d'improvisation accessible à tous. Développez posture, guidage, écoute et confiance en soi dans une ambiance conviviale et bienveillante. Le tango favorise les rencontres, l'élégance du mouvement et le plaisir de partager.
Les cours de Qi-Gong que je propose sont une invitation à ralentir, à respirer, et à retrouver le mouvement naturel du vivant en soi.Chaque séance est pensée comme un chemin : on part du corps, on ouvre la respiration, on laisse l’énergie se libérer, et on finit par une présence claire, stable, ancrée.Les séances ne demandent aucun prérequis !
Le Nordic Walking est un sport de loisir qui permet de s’entraîner physiquement tout en laissant l’esprit vagabonder. Il est ainsi avantageux tant au corps qu’à l’esprit !
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