Cours de Sport et Mouvement dans le Canton du Valais • Pratiquer du Sport et se Remettre en Forme •

Passionné(e) par les chevaux ? Rejoins-nous cet été pour un stage d'équitation inoubliable ! Apprends à monter, à prendre soin des chevaux et à te connecter avec la nature. Que tu sois débutant(e) ou expérimenté(e), nos moniteurs qualifiés t'accompagneront dans ton apprentissage. Réserve dès maintenant ta place pour vivre un beau moment équestre???

La violence externe constitue un risque important dans un nombre croissant d'entreprises. Ce risque augmente significativement auprès d'employés ayant un contact direct avec la clientèle (personnel d'accueil, de vente ou de conseil). La promiscuité avec le client ainsi que l'accès à de l'argent ou à des objets de valeurs sont des facteurs clés

Stage d’équitation durant les vacances d’été Nous proposons une chouette semaine d’activités pour les enfants et adolescents dès 4 ans au manège de Sion. Cavaliers débutant bienvenue - soins aux poneys et chevaux + connaissance théorique - cours de travail au sol - dressage - obstacle - cours selon leurs envies - voltige

Body-scan et expression corporelle, structure et figures des danses de la famille de zamacueca qui se dansent lors des fêtes avec la guitarre et la percussion. Exercices en couple et en groupe, exercices de musicalité, choréographies et improvisation des danses populares Argentins, Peruviens, Boliviens et Chiliens.

Stages vacances Le manège de Sion propose à chaque période de vacances scolaires (selon le calendrier valaisan - vaudois ou genevois) des camps d’équitation. Ceux-ci sont ouverts à tous niveaux de cavaliers selon les thèmes proposés. Ce stage se déroule en journée, du lundi au vendredi , de 9h00 à 17h00. Au plaisir , La Team ED- KA HORSES

• Adaptation morphologique • Combat rapproché & Armes factices • Respiration avancée & Mobilité • Multiples adversaires

Les cours de Breakin sont accessibles à toutes & à tous, dès 6 ans. Ces cours sont l’occasion d’acquérir les fondamentaux nécessaires à l’apprentissage du Breakin de façon ludique. En passant par les TopRock – Footwork – Freeze – Powermove, le tout dans le rythme. Réserve ta place aux cours de ton choix et viens faire ton essai gratuit.

Cours de Yoga tous niveaux Renforcement, équilibre, souplesse et concentration. Cours de yoga prénatal (méthode Degasquet).

Le cours de base 2 en escalade, ou cours de grimpe en tête, est la prochaine étape pour les grimpeurs qui ont déjà suivi le cours de base 1 ou qui possèdent une certaine expérience en escalade en salle.

Respirations, Postures, Relaxation en pleine conscience et avec beaucoup de bienveillance. Cours adapté à chacun. Bouge en pleine conscience et vois ce que cela éveille en toi !

Cours Pilates collectifs. Petits groupes de 8 participants maximum afin d'assurer un suivi efficace et sécuritaire.

Découvrez le Lightsword : mélange fascinant de Star Wars et d'arts martiaux chinois à l'épée. Renforcez votre corps, perfectionnez votre équilibre, explorez les principes du style Wudang. Pour adultes de tous niveaux, alliant tradition et modernité. Devenez le héros de votre saga galactique à l'école Hong Long, unique en Valais.

Toutes les semaines de l'été, les moniteurs du Club des Sports de Champéry vous proposent des stages de natation du lundi au vendredi.

Cours Pilates Auto-Training, collectifs, "Mixte et tous niveaux" sur tapis. Petits groupes afin d'assurer un suivi efficace et sécuritaire.

gym dos et abdos. Avec la méthode Pilates Renforcer votre dos et vos abdominaux avec une méthode douce mais active. Vous évoluerez au gré des cours. Vous vous sentirez mieux dans votre dos et mieux dans votre vie.

Cours de Nordic Walking - Marche Nordique Cours de Technique de base ALFA au Bouveret: apprendre les base de la de la marche nordique ALFA. Le Nordic Walking ce n'est pas seulement marcher avec des bâtons. C'est une vraie technique.

Découvrez une expérience de ski inoubliable ! Apprenez à skier avec passion et confiance dans les plus belles montagnes. Nous nous déplaçons dans la station de votre choix.

Une façon légère de se dépenser en ménageant ses articulations et en travaillant efficacement différents groupes musculaires grâce à la résistance de l’eau. Une dépense calorique assurée !

Le cours de base 1 en escalade est une introduction passionnante au monde de l'escalade en salle. Cette formation est conçue pour les débutants complets, ceux qui n'ont jamais grimpé auparavant, et qui souhaitent acquérir les compétences de base nécessaires pour grimper en toute sécurité et avec confiance.

l’escalade est accessible à tous, elle apporte beaucoup aux enfants comme aux adultes : équilibre, confiance en soi, responsabilité, dépassement des limites.. Dans nos cours, nous privilégions un apprentissage ludique de l'escalade, nous pensons que le plaisir et la sécurité doivent être les principaux éléments pour une expérience inoubliable