La violence externe constitue un risque important dans un nombre croissant d'entreprises. Ce risque augmente significativement auprès d'employés ayant un contact direct avec la clientèle (personnel d'accueil, de vente ou de conseil). La promiscuité avec le client ainsi que l'accès à de l'argent ou à des objets de valeurs sont des facteurs clés
Pendant le cours vous serez guidé.e.s à travers certaines bases de cet art martial telles que la manière correcte de tenir l'épée, comment dégainer et rengainer correctement, les positions de garde, comment effectuer les coupes de bases et essayer un kumitachi, une situation de combat codifiée, mais également les aspect complémentaires de cet art.
Le Krav Maga (combat contact) est un système de self-défense israélien axé sur l'efficacité. Le réalisme de ses techniques en a fait une discipline redoutable, estimée par les professionnels.
Les cours de judo pour enfants dès 5 ans, plus couramment appelé "Petits Dragons", répond à plusieurs critères ou demandes émanant de l'évolution des mœurs dans les sports, de la société en général et des parents en particulier.
Ces entraînements s’adressent à la fois aux adultes et aux adolescents qui n’ont pas, peu, ou plus pratiqué de sport et qui désirent entretenir ou retrouver la forme, ainsi qu’aux judokas confirmés et jeunes compétiteurs. Chacun pouvant apporter quelque chose à l’autre soit par son expérience personnelle que par ces qualités propres.
L'école Capoeira Dos Alpes a été fondée en l'an 2000
Nos cours sont:
1H-4H Mini Capoeira
5H-8H Maxi Capoeira
Ado et Adultes
Infos cours: http://www.capoeiradosalpes.ch/cours
Bienvenu
Découvrez les arts martiaux historiques européens (HEMA) grâce à l'association SEDUNI.
Nous pratiquons le maniement de la lance, de l'épée, du bouclier et de la dague lors du combat au corps à corps. Ces armes sont utilisées lors de duels ou de combats en ligne.
Des bases de combat à mains nues sont également enseignées.
Tous les arts de combat libre, art de défense pour tous et défense Pro pour les sécu-Pro...
Self-defense Russe
Sambo, pancrace, Swisstem,kick Boxing, Krav-Maga SDK, Judo, ju jitsu.....
Découvrez le Kung Fu de Wudang à travers des cours structurés. Échauffement suivi de mouvements de base (pieds/poings), puis séquences pour coordination et application martiale. Développement de la force physique et interne, sans entraînement au combat entre élèves.
Cours de karaté style Shotokan
École à Sion en Valais
Dès l âge de 5 ans, ados, adultes
Cours débutant et avancé
Cours le mardi et le jeudi
www.shotokankaratedosion.ch
Aïkido pour tous . Methode d'auto défense qui peut être utilisé contre toute forme d'attaque.
L' Aïkido est bon pour la santé physique et morale.
Les cours ont lieu le mercredi de 18 h 30 a 20 h 00
le chemin vers la maîtrise
TAE signifie PIED, KWON signifie POIGNET. DO signifie VOIE, et cela fait référence au développement physique et mental que le pratiquant suit pour devenir un maître de taekwondo. Le DO ne se réfère pas seulement au simple apprentissage des techniques, mais aussi à l’attitude mentale. Ce terme englobe entre autres la
Muai Thai et Kickboxing. Longtemps cantonnés aux banlieues et pratiqués dans des salles peu attirantes, ces sports sont en passe de devenir l'activité préférée de jeunes - et moins jeunes - citadines en quête d'une silhouette affûtée... et d'un mental d'acier.
Venez découvrir gratuitement ces sports, en douceur et dans un groupe de débutant.e.s.
Les entrainements juniors s'adressent à des enfants de 8 ans jusqu'aux pré-ados et aux ados de 13 à 14 ans. Dans ces cours les jeunes judokas travaillent par groupes d'âge et de niveaux pour certains exercices et tous ensemble pour d'autres qui s'y prêtent mieux. Ce mélange favorise l'émulation et la progression de chacun.
Découvrez le Lightsword : mélange fascinant de Star Wars et d'arts martiaux chinois à l'épée. Renforcez votre corps, perfectionnez votre équilibre, explorez les principes du style Wudang. Pour adultes de tous niveaux, alliant tradition et modernité. Devenez le héros de votre saga galactique à l'école Hong Long, unique en Valais.
Le Tai Chi Chuan est un art martial de la famille du Kung-Fu chinois qui plonge d'entrée de jeu les pratiquants dans le travail à deux et une approche orientée santé et détente.
Toutes les techniques de défense et d’attaque, avec les bras et les jambes, sont réellement applicables dans des situations d’autodéfense.. L’accent du taekwondo est mis sur les techniques de jambes. De tous les arts martiaux, c’est au taekwondo que l’on trouve les variantes de coups de pied les plus efficaces et les plus nombreuses.
Un sport très complet qui offre une vraie école de vie. Pour les débutants, l'affrontement sans agression est le point central, ce qui exige la maîtrise de la puissance, des coups et de émotions.
