Viens vivre ta passion à fond et révéler ton style ! Street, Jazz, Contemporain... Rejoins-moi pour des cours de danse sur-mesure ou collectifs (enfants, dès 6 ans, ados et adultes). Un espace stimulant et bienveillant pour travailler la technique, se dépasser et partager notre énergie. Flashe le QR code pour tout découvrir en détails et réserver
Cours de Self-défense pour adultes : méthode complète et pédagogique, adaptée aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants expérimentés, pour apprendre à se défendre (mains nues, techniques de boxe et de corps à corps, bâton/couteau). Basé sur le système SAMI à travers 4 concepts : PANANTUKAN, Knife, Krav Maga, STICK Fighting
Le taï-chi est un art de bouger, qui combine mise en forme et relaxation selon les principes du taiji (harmonie Yin et Yang, passif et actif). Contenue du cours?: Tournement de la Soie, Forme Sept Movements, Exercices Qigong, Médiation. Plus-value?: démos, explications, coaching. Bénéfice:bien-être physique et mental, équilibre et plus
Cours Pilates et MouvementA l'écoute de vos sensations, ces séances vous permettront de délier les tensions, réhydrater les tissus(fascias) les tonifier, pour bouger de manière organique, fonctionnel, et avec moins de douleurs.
Notre centre propose des cours Pilates collectifs (max 4) et privés sur machines Reformer et Tower. Idéalement situé à Versoix, le studio est à proximité des transports publics (TPG et CFF). Le niveau supérieur de la pratique de Pilates. Respiration contrôlée. Adaptation de l'entraînement pour diverses disciplines, Renforce les muscles profonds.
Inscriptions toute l'année!Cours de Self-défense / Wingtsun Kung Fu.Hommes, femmes, ados, Simple et efficace.Essais gratuitsNouveau: Eskrima dès septembre 2025
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