N. GERSPACH | Tai-Chi Qigong à Thônex
- Sport & Mouvement
- Gymnastique douce & posturale
- Tai chi
- N. GERSPACH | Tai-Chi Qigong ...
Caractéristiques
Format du cours
Cours collectif
Cours particulier
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
(dès 14 ans)
(dès 14 ans)
Adultes
Seniors
Description
Le taï-chi est un art de bouger, qui combine mise en forme et relaxation selon les principes du taiji (harmonie Yin et Yang, passif et actif). Contenue du cours :
- Tournement de la Soie,
- Forme « Sept Movements »
- Exercises Qigong
- Médiation
- Plus-value: demos, explications, coaching
Bénéfice :bien-être physique et mental, équilibre et plus
Programme
Pas d'inscription nécessaires. Venez simplement. Bus jusqu'au centre sportif Sous-Moulin et parking disponible.Prérequis
Pas de prérequis. Vêtements confortables. Amener un linge et une gourde d'eau.Pour aller plus loin
https://nfgerspach.com/etudier-taijiq...Lieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
- Particulier
Lieux & Horaires des cours privés
À domicile
Chêne-Bourg
Thônex
Chêne-Bougeries
Thônex
Chêne-Bougeries
Tarifs
Séance d'essai gratuite
Tarifs sur demande
Disponibilités
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| < 08h | ||||||||||||||
| 08h - 10h | ||||||||||||||
| 10h - 12h | ||||||||||||||
| 12h - 14h | ||||||||||||||
| 14h - 16h | ||||||||||||||
| 16h - 18h | ||||||||||||||
| 18h - 19h | ||||||||||||||
| 19h - 20h | ||||||||||||||
| 20h - 21h | ||||||||||||||
| 21h > |
Lieux & Horaires des cours collectifs
En école / chez le prof
- 1226 Thônex
Tarifs
Séance d'essai gratuite
15.-
pour 1 heure1
15 CHF par personne par heure
- 1 Cours 2. semestre: 4. septembre - 18 décembre 2026
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| 08h - 10h | ||||||||||||||
| 10h - 12h | ||||||||||||||
| 12h - 14h |
Centre Sportif Sous-Moulin à Thônex. Salle des tapis., Centre Sportif Sous-Moulin, Route de Sous-Moulin 39 1, 1226 Thônex
- Vendredi 10h30-11h30
Chaque vendredi.
N. GERSPACH
-
Mobile+41 78 833 -- --
-
e-mailTaiChiGigong@--------.me
-
Site web
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