Cours de Self-défense pour adultes : méthode complète et pédagogique, adaptée aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants expérimentés, pour apprendre à se défendre (mains nues, techniques de boxe et de corps à corps, bâton/couteau). Basé sur le système SAMI à travers 4 concepts : PANANTUKAN, Knife, Krav Maga, STICK Fighting