La violence externe constitue un risque important dans un nombre croissant d'entreprises. Ce risque augmente significativement auprès d'employés ayant un contact direct avec la clientèle (personnel d'accueil, de vente ou de conseil). La promiscuité avec le client ainsi que l'accès à de l'argent ou à des objets de valeurs sont des facteurs clés.
L'aikido est un art martial fluide et sans compétition, basé sur l'harmonie du mouvement et la gestion de l'énergie. Il améliore l'équilibre, la confiance et la maîtrise de soi. Pratique dans une ambiance conviviale ! Améliore ta coordination et ton ancrage Apprends à gérer les conflits avec calmeDécouvre un art martial accessible à tous(tes)
Objectif: Principes fondamentaux du tir au pistolet en sécurité.Sécurité: Règles des armes à feu.Aperçu: Parties d'un pistolet et fonctionnement.Prise en main: Techniques pour stabilité et contrôle.Visée: Alignement et image correcte.Détente: Placement et pression douce.
Vous souhaitez trouver la plénitude par le mouvement?
Le Taichi soigne non seulement le corps tout en douceur, mais également la dimension de l'esprit. Sa pratique régulière est bénéfique pour l'équilibre, la tonicité musculaire, la respiration, le sommeil, l'humeur et la diminution du stress. C'est un art du mouvement adapté à tout âge.
Le Ninpo Nin-Jutsu est un martial complet qui permet de développer ses capacités en termes de condition physique, de maîtrise des émotions et bien sûr de self-défense. Le ninjutsu est un art martial millénaire pratiqué à l??origine par le ninja !Nos cours d??arts martiaux sont adaptés aux Enfants-Adolescents-Adultes.
Une approche douce et progressive de la danse traditionnelle d'Afrique de l'ouest, par la conscience corporelle, l'exploration de la gestuelle symbolique des mouvements et des rythmes.
Ce que tu veux vraiment :- Te tonifier sans t'épuiser- Retrouver un corps dans lequel tu te sens bien- Perdre du poids sans compter chaque bouchée- Reprendre confiance en toiMon approche : Coaching dynamique, adapté à ton rythme, avec bienveillance- pour des résultats durables, à ton image. Si tu veux, un accompagnement nutrition sur mesure.
Le Yoga Hatha Yoga que j’enseigne s’adresse à toutes et à tous et n’exige pas d’expérience pour le découvrir. Pas besoin de dislocation physique pour profiter des bienfaits du Yoga. Car, ce n’est pas la personne qui s’adapte au Yoga, mais le Yoga qui s’adapte à la personne. Il ressource notre corps d’énergie, apporte calme et bien-être.
Association d'arts martiaux historiques européens (AMHE) basée à Fribourg et membre de SWISSHEMA. Notre activité consiste à transmettre, développer et étudier les gestes martiaux historiques, en travaillant principalement avec l'épée longue, la canne, le sabre, la dague, le bâton ou la lutte.
Grâce au Qi Gong, les douleurs et les tensions diminuent, le corps gagne en souplesse, vous augmentez l??équilibre et la coordination. Les muscles et les os se renforcent, les tendons s??assouplissent, les articulations se débloquent. Les organes et toutes les fonctions du corps se rééquilibrent. La respiration s'harmonise, le calme s'installe...
Danseuse professionnelle, je propose des cours privés de tango argentin à Bulle, Fribourg, Lausanne ou Genève. Venez découvrir ou approfondir votre pratique du tango argentin par un suivi personnalisé.
Je donne également un cours de technique individuelle par mois à Fribourg dès septembre 2024.
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Cours collectifs non débutants - Cours individuel débutant ou ayant une connaissance de la pratique.Découvrir ou approfondir le Tai Chi Chuan, c'est s'inviter à exercer l'attention au corps vivant, à libérer sa capacité d'être posé, présent à soi, au monde, dans le mouvement.
Nos Stages WE s'adressent?:- aux élèves déjà inscrits à nos Cours Hebdos et qui veulent progresser plus rapidement et/ou présenter un grade lors du passage de grade*.- aux personnes ne pouvant pas venir en Cours Hebdos 1 Stage WE représente le bénéfice d'environ 1 mois de Cours Hebdos
Les cours sont les mardi de 20h30 à 21h30 à la salle de gym.
Abonnement 10 cours : CHF 130.- (valable 5 mois)
Cours unique : CHF 15.-
Cours d'essai GRATUIT
Toutes les informations sont sur www.evasion-danse.com
Cours collectifs à Avenches. Convient à toutes les tailles. la piscine ayant 2 mètres de profondeur. Le cours se donne avec une ceinture de flottaison, pour plus de confort. Il faut être à l'aise dans l'eau.
Cours dynamiques et ludiques de 40-45 min. donnés en musique.
Pour jeunes et moins jeunes, femmes enceintes, problème de poids.
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