Les mots d'ordre : confiance en soi, sortir de sa zone de confort, s'amuser Durant l'année plusieurs activités seront abordés comme par exemple : - La Zumba?, les Circuits training, les Parcourt, divers jeuxCe cours est conçu et destiné à tous les types d'enfants. Les garçons, les filles, les actifs, les inactifs, en surpoids ou très menus.
A tous les âges, quelle que soit votre aptitude présumée pour le sport, il est toujours temps de bouger.
Nos cours répondent à tous les besoins. Le choix est vaste. Zumba,Pilates,Pump,Yoga,Spinning
Cours collectifs à Lausanne (piscine EHL)
Convient à toutes les tailles. Les cours à 2m se donne avec une ceinture de flottaison, pour plus de confort. Il faut être à l'aise dans l'eau.
Cours dynamiques et ludiques de 40-45 min. donnés en musique.
Pour jeunes et moins jeunes, femmes enceintes, réadaptation après problèmes de mobilité ou ca
Un cours explosif mêlant danse et fitness dans une ambiance festive et motivante. Idéal pour se dépenser, améliorer son cardio et faire le plein de bonne humeur.
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