Les cours sont les mercredi à 9h30 à la salle du Restaurant de l'Union Abonnement 10 cours : CHF 130.- (valable 5 mois)Cours unique : CHF 15.-Cours d'essai GRATUITToutes les informations sont sur www.evasion-danse.com
Renforcement musculaire : travail complet du corps pour améliorer force, mobilité et endurance. Exercices variés, adaptés à tous, pour une meilleure forme globale.CAF : cours ciblé cuisses, abdos, fessiers pour sculpter, tonifier et renforcer la sangle abdominale en musique.
Salle du Restaurant de l'Union.Jeudi à 19h30Abonnement 10 cours : CHF 130.- (valable 5 mois)Cours unique : CHF 15.-Cours d'essai GRATUITToutes les informations sont sur www.evasion-danse.com
Cours collectifs à Lausanne (piscine EHL)
Convient à toutes les tailles. Les cours à 2m se donne avec une ceinture de flottaison, pour plus de confort. Il faut être à l'aise dans l'eau.
Cours dynamiques et ludiques de 40-45 min. donnés en musique.
Pour jeunes et moins jeunes, femmes enceintes, réadaptation après problèmes de mobilité ou ca
Ce cours entraînant vous permet de rester en forme avec des éléments de danse et de fitness. Vous suivez des chorégraphies faciles qui s'inspirent des différents styles musicaux brésiliens comme le Funk, la Samba, la Capoeira, l'Afrostyle ou le Maculelê. Pour tout le monde, aucune expérience requise. Juste l'envie de bouger et danser.
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