Ecole de danse Stepsdanse | Cours de calm&stretch et cours de pilates
- Sport & Mouvement
- Gymnastique douce & posturale
- Pilates
- Ecole de danse Stepsdanse | C...
Caractéristiques
Format du cours
Cours collectif
Cours particulier
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
(dès 10 ans)
(dès 10 ans)
Adultes
Seniors
Description
Tonifier son corps avec des exercices doux, des échauffements calmes basés sur la respiration, des mouvements lents en conscience. Se fait au sol sur tapis, sur chaise, sur ballon ou debout selon les cours.
Cours de pilates le jeudi de 12h15 à 13h15 à Uvrier, Rue de la Chapelle 20
Cours de pilates le jeudi de 19h30 à 20h30 à Uvrier, Rue de la Chapelle 20
Programme
Cours de Calm&stretch le jeudi de 10h00 à 11h00 à Uvrier, Rue de la Chapelle 20Cours de pilates le jeudi de 12h15 à 13h15 à Uvrier, Rue de la Chapelle 20
Cours de pilates le jeudi de 19h30 à 20h30 à Uvrier, Rue de la Chapelle 20
Prérequis
Un tapis de sol, training ou leggins, t-shirt, chaussettesPour aller plus loin
www.stepsdanse.chLieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
Lieux & Horaires des cours collectifs
En école / chez le prof
- 1958 Uvrier
Tarifs
620.-
pour 10 mois1
Cours Calm&stretch ou Pilates
- 1 600.- frs si payé à la rentrée scolaire. Reconnu par certaines complémentaires d'assurance
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| 08h - 10h | ||||||||||||||
| 10h - 12h |
| |||||||||||||
| 12h - 14h |
| |||||||||||||
| 14h - 16h | ||||||||||||||
| 16h - 18h | ||||||||||||||
| 18h - 19h | ||||||||||||||
| 19h - 20h |
| |||||||||||||
| 20h - 21h |
| |||||||||||||
| 21h > |
Cours calm&stretch
Stespdanse Uvrier, Rue de la Chapelle 20, 1958 Uvrier
- Jeudi 10h00-11h00
Dates:
du 3 septembre au 25 juin
Ouvert à tous
Cours pilates
Stespdanse Uvrier, Rue de la Chapelle 20, 1958 Uvrier
- Jeudi 12h15-13h15
Dates:
du 3 septembre au 25 juin
Ouvert à tous
Cours Pilates
Stespdanse Uvrier, Rue de la Chapelle 20, 1958 Uvrier
- Jeudi 19h30-20h30
Dates:
du 3 septembre au 25 juin
Ouvert à tous
A propos des Formateurs
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