Cours de Sport et Mouvement - Page 22

Le cours se font au tapis dans la plupart du temps aux les quatuors plutôt sur les machines , c est un pilates qui suit les principes de joseph pilates , assez exigeantsur la posture et respiration, nous sommes ps plus de 5 pers . on peut avoir des accessoires , TRX, BOSU, FOARM ROLLER, DEMI BARREL.MAGIC CIRCLE ,sinon il y a le cours privé ...

Cours de Hip-Hop pour enfants dès 7 ans. Les cours sont donné par un professeur experimenté.

Cours privés de natation à domicile ou au lac, enfants et adultes, tous niveaux.Apprentissage, technique, aisance aquatique et eau libre. Plus de 11 ans d’expérience, BPJEPS AAN, J+S Natation et instructrice d’apnée. Approche personnalisée, ludique et sécuriséeAthlète de haut niveau, double vice-championne du monde d’apnée. FR/EN/ES.

Cours de yoga et de méditation pour enfant de 4 à 14 ans Les mardis de 17h10-18h10 8 à 14 ans à Vuadens, Jeudi : 16h30-17h30- à Broc dès 7 ans.

Nous proposons des cours adaptés à tous avec un programme structuré et varié qui allie tradition et modernité.

La Bachata avec son petit coup de hanche spécifique est une danse très en vogue dans les soirées latinos.

Cours de pilates, yoga, fascia movement Deux espace Cressier,Fr et Villars-sur-Glâne verthum se spécialise dans la recherche du bien-être par le mouvement en s'inspirant du Pilates et du Yoga, Son approche holistique accompagne chaque élève vers une exploration personnelle en pleine conscience pour développer une plus grande liberté de mouvem

Entraînement selon la méthode Pilates : renforcement des muscles de maintien, amélioration de la souplesse et des capacités de coordination

PoleMovement – École de sports et d'arts aériens à Fribourg & Bulle. Découvrez la pole, le cerceau, le tissu, les sangles, le hamac, le PoleSilk, le yoga aérien, le yoga, le Pilates, la danse et la souplesse. Cours collectifs, privés et workshops pour enfants, ados et adultes. Depuis 2017.

Studio Iamfit, 3 salles de cours dont une pour Pilates sur machines uniquement. www.iamfit.ch

L’Association Besos Brujos propose actuellement 2 cours de Tango Argentin. Nous mettons l’accent sur la connexion, la qualité du mouvement et le plaisir de danser. Mercredis : 19h-20h : Cours débutant 20h-21h : Cours intermédiaire/avancé Salle Sainte-Agnès Route des Bonnesfontaines 7, 1700 Fribourg Infos : www.besos-brujos.com

Approfondissement des différents niveau de relaxation et de concentration profonde, en posture couchée et assise. Le Nidrâ est un outil pour goûter un état de liberté, créer du lien dans ce qui nous constitue, un chemin dans le quotidien. Transmission du Nidrâ, selon les enseignements d'André Riehl (Fédération des Yoga Traditionnels).

Le Yoga de Samara est un art traditionnel de méditation en mouvement, une pratique douce, en musique, sans contorsions, accessible à tous de 3 à 99 ans, donc même si vous avez certaines difficultés physiques liées à l'âge ou à votre santé.

Hochwertiger Unterricht zu attraktiven Konditionen – engagiert vermittelt von motivierten Instruktor-Kandidaten in kleinen, persönlichen Gruppen

Le Taekwondo est un Art Martial Coréen de Self Defense. L’entraînement permet de rester en bonne santé, d’améliorer la coordination, l’équilibre, le respect d’autrui, la condition physique, la souplesse, la perseverance et la concentration, canaliser son énergie et la maîtrise de soi. Pratiquer des arts martiaux aide au bien être en général

Identifions ce qui freine votre évolution avec votre cheval, âne ou mule:Mon accompagnement repose sur un suivi précis et bienveillant : des exercices ciblés pour consolider vos acquis et votre autonomie. Travail sur le plat, Dressage, Gymnastique à l’obstacle, Longues rênes, Longe, Mise en selle.Je me déplace dans votre écurie.

Interval trainingCombine un travail de renforcement musculaire avec une action cardiovasculaire efficace.

Stage de voile de lundi au vendredi chaque semaine de vacances scolaires (printemps/été/automne) 1 semaine pour apprendre à naviguer en équipage de façon ludique sur un voilier d'environ 7 mètres. Notre capitaine diplomé.e et passioné.e forme les enfants et/ou adolescents à la découverte de la navigation par le jeu.

Danser et s??amuser avec la Méthode Margaret Morris3 cours différents pour les petits, les enfants et les ados/jeunes adultes. Danse moderne, expression corporelle, improvisation et chorégraphies. Évoluez au fil des cours et des niveaux avec des exercices de difficultés croissantes.

L'utilisation du ballon pour se préparer à l'accouchement et prévenir des complications,pendant l'accouchement; finalement en post natal pour rééduquer le périnée et récupérer sa condition physique