Bien-être et Épanouissement Personnel à Vuisternens-devant-Romont - Page 3

Chaque jour, votre esprit sabote vos performances, votre bien-être et vos relations. Toutes vos émotions négatives, y compris le stress, sont les résultats de votre auto-sabotage.Faites l’expérience d’améliorations immédiates et durables de votre bien-être et de vos performance, en rééquilibrant votre mental.Cela s'appelle le Fitness Mental

Circling est une pratique utilisée dans le développement personnel qui nous invite à s’ouvrir et à partager ce qui se passe chez moi en sachant que c’est en lien avec les autres??J’offre des séances individuelles et comme cours avec des groupes fermés.

Venez vous informez sur l'allaitement maternel afin de découvrir ses avantages, ses inconvénients et toutes les informations pour mettre en place un allaitement maternel dès les premières heures de vie de votre bébé.

Les séances hebdomadaires d'entrainement aux techniques de gestion du stress sont basées sur des exercices respiratoires, des techniques de sophrologie caycédienne, de méditation, de relaxation.Les séances ont lieu chaque semaine (hors vacances scolaires).

Le cycle MBSR Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience est une méthode clinique reconnue internationalement pour gérer le stress, favoriser l??équilibre émotionnel et améliorer la qualité de vie. Ce programme s??adresse à toute personne souhaitant cultiver davantage de sérénité et de présence au quotidien.

Les Ateliers PNL sont des sessions en ligne en petit groupe pour découvrir des outils de développement personnel et de communication.En 1h30 à 2h, explorez des thèmes concrets comme les objectifs, les ressources, la motivation ou la visualisation, dans une ambiance conviviale.Ouverts à tous, débutants comme initiés à la PNL.

Anatomie Physiologie Pathologie — Premier cycle ASCA. 150h sur 6 mois, reconnue ASCA et RME. Débouche sur les diplômes fédéraux OrTra MA et OrTra TC. 2'950 CHF tout inclus. Présentiel à Genève et Lausanne, ou en visioconférence. Sessions d'été, d'automne et de printemps. Éligible au chèque annuel de formation (750 CHF).

Vous désirez avoir un suivi en PNL afin d'obtenir des outils utilisables dans votre vie professionnelle ?

Une consultation où nous allons explorer les pistes d'amélioration qui conviennent à vous et à votre bébé dans le respect et la bienveillance.

Vous vous êtes en surcharge? Dans le stress? Ou vous souhaitez simplement apaiser votre système nerveux? En 3 jours, ce programme vous aide à sortir de la phase Bordeaux où le stress prend toute la place. Pas à pas, vous retrouvez calme, clarté et énergie pour reprendre le contrôle. Un format court, simple et puissant pour respirer à nouveau.

Un accompagnement personnalisé pour vous aider à mettre en place ce qu'il faut pour ne pas vous épuiser professionnellement, ou pour vous aider à sortir du burn-out et à revenir en poste. Le parcours vous permet de récupérer, de prendre conscience de ce qui vous a mené là, et de changer.

Le stress a un impact sur les douleurs chroniques. Souvent, la douleur entraîne de la peur ("est-ce que ça va empirer?"), de la lutte ("c'est insupportable"), de l'anticipation, de la frustration. Avec la pleine conscience, nous pouvons traverser les douleurs, réduire la souffrance et améliorer la qualité de vie.

Dans ce cours pratique et interactif, vous découvrirez les 38 Fleurs de Bach, ce qu'elles permettent de traiter, comment les utiliser. À la fin du cours, vous serez à même de faire vos propres mélanges pour vous et vos proches. Le cours est semi-privé et donné sur 6 soirées réparties sur 2 mois pour vous laisser le temps d'intégrer la matière.

J'accompagne les parents avec bienveillance pour mieux comprendre les besoins de leur enfant, renforcer la relation familiale et retrouver un quotidien plus serein. Je propose des outils concrets pour gérer les émotions, améliorer la communication et soutenir le développement de chaque enfant, avec ou sans besoins spécifiques.

Pathologies Avancées — 3e cycle ASCA. 100h sur 6 mois, reconnue ASCA et RME. Analyse et structuration de cas cliniques pour les thérapeutes. 1'950 CHF. Présentiel, distance ou mixte. De janvier à juin. Enseignement par des médecins.

Formation à distance du Massage de rééquilibrage neuro-musculaire (Reboutement)

Mieux bouger - Mieux respirer - Mieux vivre - Notre corps accumule des tensions, perd de sa fluidité ou fatigue face aux exigences du quotidien, du sport ou des arts vivants. Feldenkrais est une méthode d’éducation somatique qui permet de prendre conscience de soi par le mouvement.

J'aide les familles à comprendre comment mieux gérer et construire leur quotidien.

A travers L'état de pose, j'ai voulu proposer un lieu de sécurité où autant les enfants, les adolescents que les adultes peuvent venir se poser, faire une pause, déposer.Relation d'aide / Hypnose / Fleurs de BachJe vous accompagne durant une phase particulière de votre chemin de vie, là où vous avez besoin d’aller, c’est vous qui dictez le rythme