Libérez votre stress avec les huiles essentielles.
Retrouvez calme, équilibre et énergie naturellement.
Découvrez l’univers apaisant de l’aromathérapie et découvrez comment les huiles essentielles peuvent vous aider à relâcher les tensions et à apaiser le mental.
Un atelier pratique et sensoriel, accessible à toutes et à tous, pour apprendre
Nous passons presque de notre temps dans cette position.Dans ce stage à travers diverses séquences de mouvements doux et peut-être inhabituels, vous allez explorer, découvrir comment tirer profit de cette position pour pouvoir rester assis plus longtemps sans faire d’efforts supplémentaires ni se fatiguer.
K-Posture est une méthode unique en son genre qui révolutionne notre perception de la posture et du mouvement au quotidien. Loin des exercices rigides, cette approche douce et efficace vous aide à retrouver un corps plus aligné, plus fluide et sans tensions inutiles.
Envie de vous reconnecter à vos organes vitaux ?Par le mouvement du qi gong, la respiration méditative et l’automassage, libérez vos émotions bloquées (colère, tristesse??) et revitalisez votre " famille intérieure ".?? Chaque matinée :-un couple organe-émotion-Reprenez contact avec votre corps en douceur.