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- Journée d'Initiation au Iokai...
Journée d'Initiation au Iokai Shiatsu en Valais
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Caractéristiques
Format du cours
Cours collectif
Cours particulier
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Description
Cette journée d’initiation au Iokai Shiatsu vous permettra de découvrir le Shiatsu.
Apprendre le shiatsu pour vous, pour pratiquer sur vos proches, en complément de votre activité actuelle ou pour en faire votre métier
Pratiquer et découvrir le shiatsu durant une soirée ou une journée, poser des questions à nos enseignants, voir si cette méthode Shiatsu vous convient.
« Le Shiatsu consiste à exercer des pressions avec les pouces ou les paumes sur des zones précises du corps, dans le but de mobiliser le KI (énergie vitale) et de le faire circuler plus harmonieusement. »
Brève présentation du shiatsu
Introduction aux bases théoriques de la médecine orientale traditionnelle
Do In - exercices liés à la circulation du KI
Définition des bases du shiatsu : Posture/ Respiration/ Qualité des pressions
Pratique de quelques séquences d’enchaînements de pressions sur différentes parties du corps
Méditation
Age minimal : 18 ans
Apprendre le shiatsu pour vous, pour pratiquer sur vos proches, en complément de votre activité actuelle ou pour en faire votre métier
Pratiquer et découvrir le shiatsu durant une soirée ou une journée, poser des questions à nos enseignants, voir si cette méthode Shiatsu vous convient.
« Le Shiatsu consiste à exercer des pressions avec les pouces ou les paumes sur des zones précises du corps, dans le but de mobiliser le KI (énergie vitale) et de le faire circuler plus harmonieusement. »
Programme
Lors de cette journée, les thèmes suivants seront abordés :Brève présentation du shiatsu
Introduction aux bases théoriques de la médecine orientale traditionnelle
Do In - exercices liés à la circulation du KI
Définition des bases du shiatsu : Posture/ Respiration/ Qualité des pressions
Pratique de quelques séquences d’enchaînements de pressions sur différentes parties du corps
Méditation
Prérequis
Être en bonne condition physiqueAge minimal : 18 ans
Pour aller plus loin
https://iokai.ch/Lieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
Lieux de la formation
En école / chez le prof
- 1950 Sion
Tarifs
100.-
pour 1 jour(s)
Journée d'initiation
Horaires & Dates
Judo Club Sion, Route de la Drague 35, 1950 Sion
- Dates sur demande
A propos des Formateurs
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Cette journée d'initiation au Iokai Shiatsu vous permettra de découvrir le Shiatsu. Le Shiatsu consiste à exercer des pressions avec les pouces ou les paumes sur des zones précises du corps, dans le but de mobiliser le KI (énergie vitale) et de le faire circuler plus harmonieusement.
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