Formations en Gestion et Réduction du Stress à Ollon - Page 2

Plus de 30 jours de formation à domicile à votre rythmePratiquez la Fasciathérapie de l'Ostéopathie Australienne BowenSuivez des protocoles incontournables- 3 grandes parties pour un parfait apprentissage- 80 % de cours de pratique enseignés- Des visionnages de séances- Des documents uniques pour parfaire sa technicité

J’accompagne les personnes confrontées au stress, à la pression ou à la surcharge mentale afin de retrouver sérénité et efficacité. Grâce à une meilleure compréhension de leurs mécanismes de stress, de leurs émotions et de leurs réactions, je les aide à développer des stratégies durables pour préserver leur équilibre personnel et professionnel.

J’accompagne les personnes qui souhaitent retrouver du sens, de l’équilibre et de la sérénité dans leur vie. Grâce à mon approche PACTE, j’aide à clarifier les objectifs, dépasser les blocages, renforcer la confiance en soi et construire des changements durables, alignés avec leurs valeurs et leurs aspirations profondes.

Dans un monde en constante évolution, où les exigences du quotidien semblent semultiplier, le concept de bien-être prend une importance cruciale. La quête d'une existencesaine et épanouissante dépasse désormais la simple absence de maladie ; elle englobe uneapproche holistique qui relie le corps et l'esprit. Cours Format PDF

?? Résumé du coursCe cours explore le lien profond entre les chakras (centres énergétiques du corps) et le bien-être global, en mettant l’accent sur l’équilibre émotionnel, mental et spirituel.?? Les points essentiels abordés :1. ? Comprendre les chakrasLes chakras sont des centres d’énergie situés le long de la colonne vertébrale. COURS FORMAT PDF

Ce suivi vise à rétablir le lien entre le corps, le mental et les émotions. Le corps est au c?ur de notre vécu et de notre manière de percevoir le monde.Dans un cadre bienveillant et sécurisant, je vous aide à clarifier votre problématique, vous reconnecter à vos ressentis corporels et mobiliser les ressources déjà présentes en vous.

Découvrir, Apprendre et GrandirBienvenue dans notre cours "Maîtrisez l'art du Feng Shui : Harmonisez votre espace pourle bien-être et la prospérité". Dans ce parcours, vous découvrirez l'art ancien du Feng Shui,une pratique qui vise à harmoniser votre environnement pour favoriser le bien-être et laprospérité.

Vous avez besoin de :Réduire le stress du quotidien, dans votre vie professionnelle comme dans votre vie privéeAméliorer la qualité de votre sommeilPrendre du recul dans les situations de tensionRenforcer vos capacités de concentration(Re)trouver un état de calme quand vous le souhaitez

Séances de Sophrologie Gestion du Stress en Groupe à distanceToute la qualité mais de puis chez vous ! Ateliers en direct.Vous recevrez après chaque séance l'audio au format mp3 pour pouvoir réutiliser la technique quand vous le souhaitez.

cours d'1 heure en 1:1 avec l'enseignante en visio sur Zoom pour commander une séance et choisir son créneau https://ica-l-energie-creatrice.learnybox.com/cours-gestion-stress/

Formation en ligne de praticien en relaxation par la voix : apprenez à guider des séances grâce à la méthode exclusive Soft, l’art de la relaxation?. Une approche concrète et progressive pour développer votre voix, votre présence et votre créativité dans l’accompagnement par la relaxation.

Mon coaching personnel accompagne toute personne souhaitant gagner en confiance, en aisance et en authenticité dans sa vie quotidienne ou professionnelle. Il permet de vaincre la timidité, mieux gérer son stress, valoriser son image et affirmer sa posture, tout en développant la capacité à s’exprimer avec clarté et naturel.

OSHO Kundalini - En visio. La méditation Osho Kundalini est une pratique active conçue pour libérer le corps et l’esprit du stress accumulé pendant la journée en favorisant une circulation fluide de l’énergie intérieure et un retour à la Une invitation à bouger, respirer et laisser l’énergie se remettre en circulation, jusqu’à la détente profonde.

J’accompagne les personnes qui souhaitent mieux se connaître, renforcer leur confiance en elles et retrouver un équilibre de vie. Grâce à une approche structurée et bienveillante, j’aide à dépasser les blocages, mieux gérer les émotions, améliorer les relations et transformer les prises de conscience en actions concrètes.

Savoir gérer ses émotions et son stress face à des difficultés personnelles et/ou professionnelles.