Développement personnel, exploration de l'inconscient par l'apprentissage de l'auto-hypnose : 2 jours
Enseignement de l'usage techniques hypnotiques pour un parcours professionnel : 2 X 4 jours de présence + supervision par E-learning de 1 an minimum
Diverses sessions facultatives de spécialisations : enfants, douleurs, régressions, AVC
La Méditation Évolutive est le fruit de l’expérience retirée de 31 ans d’enseignement et de six ans d’études préalables. Notre méthode de méditation pleine conscience vous permet, via la respiration ventrale, de construire, par et pour vous-même, calme, sérénité et profonde relaxation.
Stress et anxiété
Insomnies, tensions dans les muscles et le corps
Articulations
Epaules, nuque, coude, bas du dos, genoux, sciatique
Neurologie
Maux de tête, migraine, insomnie, névralgie
Rhume des foins
Digestion
Gastrite, côlon irrité, dyspepsie/indigestion, constipation, diarrhée
Gynécologie
Problèmes menstruels, ménopa
Cette journée vous permet de comprendre ce qu'est l'autohypnose et comment la pratiquer pour gérer le stress, les émotions ou la douleur, trouver vos ressources et potentiels, procéder à certaines guérisons physiques ou contacter des états de bien-être général.
Vous cherchez un cours de yoga doux pour vous détendre en soirée ? Corinna, Laurence & Annick sont 3 spécialistes du yoga, de la relaxation & de la méditation. Elles se relaient le mardi soir pour vous offrir les clés de méthodes qui autorisent le corps et l'esprit au ressourcement total. (Yin yoga, Bols chantants, Nidra Yoga, Pleine conscience)
Vous souffrez de stress, de dépression, de burn out ou d'anxiété? Vous souhaitez vous relier plus en profondeur à la forêt, aux arbres et à la nature en général? Vous souhaitez atteindre un objectif de vie et avez besoin d'un accompagnement? Une séance de sylvothérapie ou de coaching en forêt est faite pour vous!
La pratique de l’attention développera chez l’enfant, l’adolescent et l’adulte, la capacité à voir et reconnaître ses émotions (agréables ou désagréables).
Avec cette connaissance de lui-même, il aura la possibilité de mettre « un temps mort » entre ses sensations et sa réaction et ainsi pouvoir choisir comment réagir aux évènements.
