- Bien-être & Dév. personnel
- Coaching & Développement pers...
- Coaching de vie
- Gestion du Stress, Prise de P...
Gestion du Stress, Prise de Parole, Coaching Personnel
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Caractéristiques
Format du cours
Cours particulier
Cours semi-privé
Cours collectif
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
(dès 15 ans)
(dès 15 ans)
Adultes
Seniors
Description
Mes méthodes d'enseignement s'adaptent à chacun, chaque corps, chaque situation vécue auront besoin d'un programme adapté, qui bien sûr évoluera avec le temps.
Mon parcours dans le monde du théâtre et du cinéma et ensuite dans le monde du développement personnel m'a permis de comprendre en profondeur comment notre corps et notre esprit interagissent. Cette passion m'accompagne depuis toujours et me permet de me tenir à jour concernant les nouvelles études méthodologiques.
L'objectif - donner des outils, les pratiquer et les appliquer.
Ce que vous trouverez dans le programme:
Expression corporelle | Expression verbale | Renforcement du diaphragme | Développement personnel | Comprendre le stress | Motivation | Créer une habitude | Jeux interactifs | Relaxation
Acteur Pro | Coach De Vie | 33 ans
Je débute le théâtre en 1998 à l'âge de 8 ans. En 2019, âgé de 29 ans, je devient acteur professionnel suite à une formation en Movement Psychology & Character Analysis à Giles Foreman Centre for Acting à Londres.
De retour de Londres, passionné par la Psychologie du Mouvement, je crée mon propre programme de développement personnel, mélangeant mes expériences de vie et les connaissances acquises durant ma formation.
Mon programme vous permettra de mieux gérer votre stress, de prendre confiance en vous, de lâcher prise, d'oser s'exprimer et de prendre parole en public, vous sentir mieux dans votre peau et découvrir votre vrai potentiel.
Cette méthode m'a permit de m'accepter, de prendre confiance en moi et de combattre mes peurs les plus profondes (phobie sociale).
"J'ai la certitude que cette méthode peut apporter quelque chose de bénéfique à chacun! Quand je repense à comment j'étais quelques années auparavant, Whaou! C'est le jour et la nuit."
Mon parcours dans le monde du théâtre et du cinéma et ensuite dans le monde du développement personnel m'a permis de comprendre en profondeur comment notre corps et notre esprit interagissent. Cette passion m'accompagne depuis toujours et me permet de me tenir à jour concernant les nouvelles études méthodologiques.
L'objectif - donner des outils, les pratiquer et les appliquer.
Ce que vous trouverez dans le programme:
Expression corporelle | Expression verbale | Renforcement du diaphragme | Développement personnel | Comprendre le stress | Motivation | Créer une habitude | Jeux interactifs | Relaxation
Programme
Chris DutoyActeur Pro | Coach De Vie | 33 ans
Je débute le théâtre en 1998 à l'âge de 8 ans. En 2019, âgé de 29 ans, je devient acteur professionnel suite à une formation en Movement Psychology & Character Analysis à Giles Foreman Centre for Acting à Londres.
De retour de Londres, passionné par la Psychologie du Mouvement, je crée mon propre programme de développement personnel, mélangeant mes expériences de vie et les connaissances acquises durant ma formation.
Mon programme vous permettra de mieux gérer votre stress, de prendre confiance en vous, de lâcher prise, d'oser s'exprimer et de prendre parole en public, vous sentir mieux dans votre peau et découvrir votre vrai potentiel.
Cette méthode m'a permit de m'accepter, de prendre confiance en moi et de combattre mes peurs les plus profondes (phobie sociale).
"J'ai la certitude que cette méthode peut apporter quelque chose de bénéfique à chacun! Quand je repense à comment j'étais quelques années auparavant, Whaou! C'est le jour et la nuit."
Pour aller plus loin
https://www.chris-anastasiia-coaching...Lieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
- Particulier
Lieux des cours privés
Par webcam
En école / chez l'enseignant
- Lausanne, avenue de sévelin 56
1004 Lausanne
Tarifs
Séance d'essai gratuite
80.-
pour 1 heure1
Cours Semi-privé
120.-
pour 1 heure2
Cours Privé
- 1 50 .- Pour 1H Par Zoom
- 2 La première heure offerte servira à faire votre connaissance. Je vous laisserai cet espace pour parler de votre parcours et de vos objectifs, et ensuite planifier votre programme personnalisé .
Disponibilités
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| < 08h | ||||||||||||||
| 08h - 10h | ||||||||||||||
| 10h - 12h | ||||||||||||||
| 12h - 14h | ||||||||||||||
| 14h - 16h | ||||||||||||||
| 16h - 18h | ||||||||||||||
| 18h - 19h | ||||||||||||||
| 19h - 20h | ||||||||||||||
| 20h - 21h | ||||||||||||||
| 21h > |
Lieux des cours collectifs
En école / chez l'enseignant
- 1004 Lausanne
Tarifs
Séance d'essai gratuite
200.-
pour 2 jour(s)1
Stage
- 1 Prix adulte: CHF 200.- pour 2 jours Prix étudiant/AVS: CHF 150.- pour 2 jours
Horaires & Dates
Horaires sur demande
A propos des Formateurs
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Ma méthode repose sur 3 fondamentaux :
Première : la Routine 21 qui permet d'en apprendre sur soi
Deuxième : Méthode Acting qui permet d'en apprendre sur son personnage
Troisième : Impro & Jeux pour mettre en pratique son apprentissage
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christoncoach@--------.com
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