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Sylvothérapie et coaching en forêt
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Caractéristiques
Format du cours
Cours particulier
Cours semi-privé
Cours collectif
Public cible
Enfants
(dès 12 ans)
(dès 12 ans)
Adultes
Seniors
Description
Il a été démontré que la forêt a un effet apaisant et qu'elle fait diminuer le niveau de stress. D'ailleurs, les "bains de forêt" (ou sylvothérapie) sont pratiqués depuis longtemps au Japon et ils se développent également chez nous. S'immerger complètement dans la forêt permet de s'éloigner du stress quotidien et de s'ancrer fortement dans le moment présent. En plus d'avoir un impact bénéfique sur notre santé, elle est un lieu propice à l'introspection et à la connaissance de soi. Elle permet d'apaiser tant le mental que l'émotionnel, de vivre un moment où la vie trépidante moderne est mise entre parenthèses. Elle permet de ralentir le rythme, de solliciter tous ses sens, de prendre conscience des cycles de la nature et des liens avec ses propres cycles.
Plongé au cœur de la nature, avec des moments seuls face à vous-même qui alternent avec des moments accompagnés par votre coach, vous parviendrez à des prises de conscience sur ce que vous devez changer dans votre vie pour atteindre vos objectifs et un mieux-être durable. Comme le but du coaching est de vous rendre autonome, vous serez en mesure de vous servir de la nature et des arbres à chaque fois que vous en ressentirez le besoin.
Coach certifiée et formée à la PNL, je sens depuis toujours une forte connexion énergétique avec la nature qui m'entoure. Je me suis formée à différentes disciplines de soins énergétiques, qui sont des outils complémentaires au coaching (sylvothérapie, chamanisme, magnétisme, énergétique druidique, lithothérapie, herboristerie, pleine conscience, etc...). Je mets mon amour de la nature et de l'humain au service de votre mieux-être et de votre évolution personnelle. Que vous soyez un visiteur régulier de la forêt ou au contraire un citadin qui souhaite se rapprocher de la nature, une séance de sylvothérapie vous sera profitable. Idéalement situé entre Genève et Lausanne, je vous reçois dans la forêt d’Essertines-sur-Rolle (à 8 minutes de Rolle et d'Aubonne).
Plongé au cœur de la nature, avec des moments seuls face à vous-même qui alternent avec des moments accompagnés par votre coach, vous parviendrez à des prises de conscience sur ce que vous devez changer dans votre vie pour atteindre vos objectifs et un mieux-être durable. Comme le but du coaching est de vous rendre autonome, vous serez en mesure de vous servir de la nature et des arbres à chaque fois que vous en ressentirez le besoin.
Coach certifiée et formée à la PNL, je sens depuis toujours une forte connexion énergétique avec la nature qui m'entoure. Je me suis formée à différentes disciplines de soins énergétiques, qui sont des outils complémentaires au coaching (sylvothérapie, chamanisme, magnétisme, énergétique druidique, lithothérapie, herboristerie, pleine conscience, etc...). Je mets mon amour de la nature et de l'humain au service de votre mieux-être et de votre évolution personnelle. Que vous soyez un visiteur régulier de la forêt ou au contraire un citadin qui souhaite se rapprocher de la nature, une séance de sylvothérapie vous sera profitable. Idéalement situé entre Genève et Lausanne, je vous reçois dans la forêt d’Essertines-sur-Rolle (à 8 minutes de Rolle et d'Aubonne).
Pour aller plus loin
www.lumens-coaching.chLieux, Horaires et Tarifs
- Particulier
Lieux des cours privés
En école / chez l'enseignant
- 1er étage
Route de Rolle 9
1186 Essertines-sur-Rolle
Tarifs
Tarifs sur demande
Semi-privé
100.-
pour 1 heure
Disponibilités
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| < 08h | ||||||||||||||
| 08h - 10h | ||||||||||||||
| 10h - 12h | ||||||||||||||
| 12h - 14h | ||||||||||||||
| 14h - 16h | ||||||||||||||
| 16h - 18h | ||||||||||||||
| 18h - 19h | ||||||||||||||
| 19h - 20h | ||||||||||||||
| 20h - 21h | ||||||||||||||
| 21h > |
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