Bien-être et Épanouissement Personnel - Page 8

Marco PAO : Thérapeute accrédité ASCA et life coach certifié. Les sujets que je traite dans mon cabinet à Nyon (ou visio) : - gestion du stress, - motivation, - concentration - organisation/préparation.

Ce cours enseigne les techniques essentielles du massage sportif pour améliorer la performance, prévenir les blessures et favoriser la récupération. Les participants apprennent à adapter leurs soins aux besoins du sportif, avant et après l’effort.

Déséquilibre hormonal ?
Viens découvrir une méthode naturelle pour soutenir ta santé hormonale!Une mini-formation pour comprendre et pratiquer le yoga hormonal de manière autonome, avec des exercices simples à intégrer chez toi.C’est aussi une approche douce et efficace pour accompagner la ménopause.

Le souffle et la vibration de la voix pour se soigner de toutes sortes de problèmes de santé et mieux gérer le stress

Déjà Praticien en PNL ? Passez au niveau Maître à Montreux ! En 16 jours, approfondissez les protocoles avancés, les valeurs et les croyances. Explorez les bases de l’analyse transactionnelle, les dynamiques à l’?uvre dans l’accompagnement, ainsi que le coaching de couple et l’hypnose thérapeutique de base. Petits groupes et suivi personnalisé.

Vous tenez bon, mais quelque chose en vous s’épuise.Des clés pour alléger, libérer, continuer.Transitions, perte de confiance, blocages intérieurs, gestion émotionnelle.Un accompagnement structuré qui mobilise votre intelligence corporelle et neurocognitive, profondément humain, pour retrouver clarté, élan et liberté de choisir.

Cours de maintien à Lausanne avec Liane Models : formation personnalisée en démarche élégante, maintien corporel et confiance en soi. Trois séances individuelles de 90 minutes pour développer une allure plus assurée, maîtriser la posture, le langage corporel et les codes de l’élégance (y compris porter une veste, un sac, etc.)

ACCOMPAGNER LES ENFANTS AVEC SÉRÉNITÉE En reconnaissant mes réactions et mes émotions, j’apprends à mettredu calme en moi pour mieux gérer les situations difficileset accompagner les enfants avec un nouveau regard.

Un programme pour femmes ambitieuses qui veulent se sentir bien dans leur corps, sans régime. Nutrition, mouvement et mindset réunis pour un vrai renouveau. Ce n'est pas un régime. C'est un retour à toi-même, à ton plaisir, à ta force intérieure. Et si c'était ton tour ? Ton moment de te remettre au centre, sans te justifier.

Découvrez les ateliers de portage physiologique, où vous apprendrez à porter Bébé en toute sécurité et confort.Je vous présenterai différents types de moyens de portage et vous guiderai sur les techniques adaptées à vous et à votre Enfant.Renforcez le lien Parent-Bébé tout en gardant vos mains libres pour profiter pleinement de chaque moment!

Quatre jours résidents entièrement dédiés au Travail Personnel. Avec des cours, des ateliers, des moments d'échange afin de donner aux participants des outils de compréhension et des clés de solutionnement pour évoluer vers une sérénité, un calme et un bien-être retrouvés. Plus de 10 heures de cours par jour ! Renouez avec votre Être Intérieur !!

Et si vous appreniez à dialoguer avec cette partie de vous qui sait déjà ?L’hypnose nous invite à mettre le mental en arrière-plan pour ouvrir un espace intérieur plus intuitif, créatif et profondément vivant. Un voyage entre conscience et inconscient, où le temps semble différent, et où de nouvelles compréhensions peuvent émerger naturellement.

La réflexologie / réflexothérapie est une méthode de thérapie complémentaire qui se pratique sur plusieurs parties du corps comme les pieds, les mains ou les oreilles. Elle vise à autoréguler les systèmes physiologiques (homéostasie) et à procurer la détente et une meilleure perception de soi.

Comme le Dien'Cham' la Réflexologie du visage est pratique, rapide, facile à faire sur soi-même et toujours à portée de main !La Réflexologie du visage est une méthode idéale qui permet de se soigner soi-même ainsi que sa famille, mais c'est également une technique utile pour les professions médicales ou paramédicales.

Nos modes de vie, le stress, les carences alimentaires et les polluants fragilisent notre équilibre et notre immunité. Le corps cherche en permanence l’homéostasie entre défenses immunitaires, fonctions physiologiques et émotions. Les plantes médicinales peuvent accompagner cette régulation pour soutenir durablement équilibre et bien-être.

Un cours de magnétothérapie simple avec des fiches claires et complètes qui permettent d'utiliser les aimants pour prévenir, traiter ou soulager les douleurs et pour réénergiser l'organisme ou magnétiser l'eau, les boissons, les aliments, les huiles et les crèmes pour usage interne ou externe. Un cours adaptée à tous et à toutes les professions.

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Apprenez le massage assis en 2 jours, une technique rapide et efficace pour soulager les tensions du dos, des épaules et de la nuque. Accessible et concret, ce cours vous permet d’acquérir des gestes simples et directement applicables. Une fois formé, vous pourrez proposer vos services en entreprise, un domaine très recherché.

Cette formation expérientielle propose une approche innovante de la prise de décision, qui associe compréhension du fonctionnement individuel, écoute des signaux corporels et mise en pratique.

Atelier somatique doux pour explorer ses émotions à travers le mouvement, la respiration et la présence. Ouvert aux femmes, débutantes et profils sensibles/Neurodivergentes-friendly.