Fight-District
- Écoles et Professionnels
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École
Suisse (Prilly)
3 Cours
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Description
Fight-District met les sports de combat à l'honneur avec 20 disciplines dans un seul abonnement trimestriel, semestriel ou annuel destiné aux enfants, aux Juniors (étudiants, apprentis) et aux Adultes (femmes et hommes).
Fight-District vous permet d'explorer le monde des arts martiaux sans limite et à votre convenance avec des cours hebdomadaires de Boxe anglaise, Cross Training, Kick-Boxing, Muay Thaï, MMA, Kick-Boxing Girls, Grappling, Jiu-Jitsu Brésilien, Abdo Bag Work, Préparation Physique, Yoga (Vinyasa yoga, Hatha Raja, Yin e Pranayama), Boxe anglaise enfants, Kick-Boxing enfants, Libre, Cross Fight, Krav-Maga, Boot Camp, Women Work Out, Upper Body Sculpt, Lower Body Sculpt.
Nos cours sont accessibles à tous public (débutants bienvenus) du lundi au samedi de 6h30 à 21h30 avec des programmes adaptés (light training, programme minceur) dans 4 salles totalement équipées.
N’hésitez pas à nous contacter pour suivre un cours d’essai gratuitement.
Infos, contact et inscription sur www.fight-district.ch.
Fight-District vous permet d'explorer le monde des arts martiaux sans limite et à votre convenance avec des cours hebdomadaires de Boxe anglaise, Cross Training, Kick-Boxing, Muay Thaï, MMA, Kick-Boxing Girls, Grappling, Jiu-Jitsu Brésilien, Abdo Bag Work, Préparation Physique, Yoga (Vinyasa yoga, Hatha Raja, Yin e Pranayama), Boxe anglaise enfants, Kick-Boxing enfants, Libre, Cross Fight, Krav-Maga, Boot Camp, Women Work Out, Upper Body Sculpt, Lower Body Sculpt.
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Cours & Formations (3)
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Autres arts martiaux
Cours Abdo Bag Work à Lausanne
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma à Ve
Adultes seuls
- Prilly
Utilisation simultanée du sac de frappe sur une durée donnée de rounds avec, entre chaque temps de récupération, une série d’abdos. Augmentation progressive de la puissance de frappe et du rythme des séries d’abdos afin de faire gagner en puissance et résistance les participants.
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CrossFit & Cross training
Cours Cross Training à Lausanne
Cours Collectif
sur demande
Lu à Ve
Adultes seuls
- Prilly
Le Cross Training est une méthode de conditionnement physique, de type entraînement croisé qui combine principalement la force athlétique, l’haltérophilie, la gymnastique et les sports d’endurance. Le Cross Training est un cocktail d’endurance cardiovasculaire et respiratoire, d’endurance musculaire, de force, de souplesse, de puissance, de vitesse
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Autres arts martiaux
Cours Cross Fight à Lausanne
Cours Collectif
sur demande
Lu, Me
Adultes seuls
- Prilly
Le Cross Fight est une méthode d’entraînement physique qui mélange diverses activités sportives déjà existantes .Cette technique combine la force, l’endurance musculaire et cardio-vasculaire , l’agilité, la souplesse avec les techniques de sports de combat.
Professeurs (6)
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Adresse
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1008 Prilly
Suisse
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