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Vous adorez danser à deux et vous maîtrisez le rock et la salsa. Il est temps de passer au tango argentin
Cours de danse classique pour tous les âges (dès 3 ans).
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L'Académie est reconnue par l'association professionnelle Danse Suisse et Jeunesse & Sport, programme d'encouragement du sport de la Conféderation Suisse.
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Je propose depuis plus de 10 ans un Yoga traditionnel joignant respiration, postures, relaxation et méditation. Cours de 90 minutes le lundi soir à 20h ou le mercredi matin à 9h. Bienvenue!
Mes séances sont personnalisées pour atteindre vos objectifs. Je me déplace à votre domicile ou en extérieur et apporte mon matériel. Voici un aperçu des mes prestations :
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Gym dos et abdos. Avec la méthode Pilates renforcez votre dos et vos abdominaux avec une méthode douce mais active. Les éxercices sont effectués en lien avec la respiration. Vous évoluerez au gré des cours. Vous vous sentirez mieux dans votre dos et mieux dans votre vie.En Pilates prénatal mainenez votre forme et votre moral.
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Cours de Nordic Walking - Marche NordiqueCours de Technique de base ALFA au Bouveret: apprendre les base de la de la marche nordique ALFA.Le Nordic Walking ce n'est pas seulement marcher avec des bâtons. C'est une vraie technique.
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