Cours de Sport pour Enfants à Vernier • par des professionnels passionnés •

Vous aimeriez rééquilibrer et sculpter votre silhouette, gagner en force et en endurance ou améliorer votre posture ? Notre équipe professionnelle composés de physiothérapeutes et d’éducateurs sport-santé travaillent en étroite collaboration pour vous proposer des programmes adaptés à votre condition.

Le Heels Dance (qui signifie danse en talons), est un style de danse où la performance nécessite le port de talons. Il s'agit d'une danse où la technique et la confiance en soi sont nécessaires. Cette discipline s'inspire de divers styles de danse comme, par exemple, de la danse classique (lignes, pointes, tours...) ou la technique du catwalk.

Je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs sportifs et nutritionnels et dans l'amélioration de votre bien-être au quotidien grâce à un encadrement personnel et à un programme d'entraînement adapté à vos besoins. Séances de coaching en extérieur ou à votre domicile. Small Groups en institut. Organisation de treks dans le désert

Pilates : cours ouvert aux personnes actives ou sédentaires, post et prénatal ainsi qu’aux séniors et sportifs. De Gasquet : principe de l'auto grandissement, et l'intégration du périnée comme starter de l’expiration, le travail se fait sans hyper-pression abdominale. Pilates Paddle : Le fait d'être sur l'eau, rend les exercices plus efficace

Le coaching est une très bonne alternative quelque soit votre objectif de remise en forme: perte de poids, atteinte d’un objectif sportif spécifique, vous préparer à courir le marathon ou encore tout simplement pour apprendre à intégrer la pratique d’une activité sportive comme une routine et une hygiène de vie.

Apprentissage de la natation et cours d'aqua-fitness à différents publics tout âge, tout niveau.

Découvrez une méthode unique pour dessiner le corps harmonieusement.Travail sur la musculature profonde. Assouplissement progressif et agréable. Gainage. Abdos ventre plat. Jambes affinées. Dos soutenu. Allure. Progrès rapides dans la bonne humeur. Hommes. Femmes. tous niveaux.

Je suis une passionnée de danse depuis toute petite et j'ai eu l'occasion de pratiquer plusieurs styles de danse. Je m'adapte à chaque élève selon son niveau, ses besoins et ses envies. Nous pouvons travailler sur: la technique, l'interprétation, l'improvisation ou encore sur l'apprentissage de chorégraphies.

Men & Women private fitness training. 1 Hour : 60 CHF This is very personalised training suited for whatever you need.

Cet été, profitez des cours en plein air sur la promenade de L'Aire à Lully! Des cours tous niveaux, pour toute la famille!

"La danse de la vie". Mouvement pour le plaisir, vitalité, expression, convivialité, détente et ressourcement ! Habiter ses gestes, améliorer sa santé, expérimenter une communication authentique autrement, se relier aux mouvements du microcosme et du macrocosme...

Nous proposons des cours de Pole Dance pour tous les niveaux, initiation, débutant, intermédiaire et avancé ainsi que des cours spécialisés (exotic & chorégraphie). Cours collectifs ou cours privés, cours enfants (cours multidisciplines avec Cirque Aérien), ados et adultes.

Différents styles de danse en 1 heure, un moment de partage et de détente - venez danser et faire la fête avec nous!

Aristide Martin, vous entraîne pour atteindre vos objectifs sportifs tout en adaptant les exercices à vos particularités santé. Grâce à la méthode Neuroboxe, découvrez vos atouts et développez vos aptitudes.

Danse oriental pour toutes niveaux à Genève, professeur de danse d'origine arabe avec beaucoup d'experience international.

Vanessa, monitrice de danse, propose aux enfants un cours de danse qui a pour but d’améliorer la coordination, favoriser la concentration et l’attention, ainsi que l’apprentissage de chorégraphies simples et amusantes. Si votre enfant s’intéresse à la danse, qu’il aime bouger, danser et s’amuser à travers les mouvements ce cours est pour lui !

un moment sympa de danse de détente et activité pour les enfants à Carouge

30min. de cardio-dance et 30min. de renforcement musculaire des bras, abdos-fessiers suivis d'un stretching.

Si votre enfant s'intéresse à la danse, qu'il aime bouger, danser et s'amuser sur des chorégraphies simples, le cours Mov'n'dance est fait pour lui !

Hip Hop Funky et dynamique pour enfants et ados Dès 5ans et jusqu'à 15ans 2 cours et 2 groupes à choix: 5-9ans et 10-14ans Reprise le mercredi 2 septembre

Pour danser et s'amuser sur la musique actuelle. Nous apprenons des chorégraphies et dansons en s'amusant

La Zumba s'est brûler les graisses en dansant. C'est rythmé de chorégraphies entrainantes et motivantes où l'on voit pas l'heure passé tellement on s'est amusé !

Atelier-découverte "Chorégraphies" afin que votre enfant danse et s'amuse sur toutes les musiques actuelles. Chaque dernier mercredi du mois Mes cours annuels se déroulent les mardis à 17h & 18h

Inscriptions possibles durant toute l'année. Pour les enfants dès 3 ans et les jeunes ainsi que pour les ados. Egalement des cours pour les adultes. Cours d'essais sans engagement. Tarifs dégressifs spécial "familles". Spectacles et démos avec tous les enfants inscrits.

30min. de cardio-dance et 30min. de renforcement musculaire suivis d'un stretching