Dans ces ateliers en petits groupes de 6 enfants/ados entre 6 et 13 ans et à partir d'albums jeunesse ou de conte de sagesse indienne ou autre, les postures de yoga, le yoga dansé et la créativité soutiennent la connaissance de soi, de ses ressources, et de son lien aux autres et au monde. Le but est d'aller vers toujours plus de liberté d'être !
Cours de stretching & renforcement musculaire
Tous niveaux.
L'Académie est reconnue par l'association professionnelle Danse Suisse et Jeunesse & Sport, programme d'encouragement du sport de la Confédération Suisse.
Planning : https://academiedansemontreux.ch/
Kizomba Genève vous dispense des cours de Kizomba, Semba Urbankiz & Konpa dans une ambiance conviviale et festive.
Professeurs international (Los-Angeles, Tahiti Russie, Espagne, Italie…) appréciés pour leur énergie et leur pédagogie, Kalypso et Adé sauront faire de vous un danseur/ une danseuse hors pair!
Les entrainements juniors s'adressent à des enfants de 8 ans jusqu'aux pré-ados et aux ados de 13 à 14 ans. Dans ces cours les jeunes judokas travaillent par groupes d'âge et de niveaux pour certains exercices et tous ensemble pour d'autres qui s'y prêtent mieux. Ce mélange favorise l'émulation et la progression de chacun.
Toutes les semaines de l'été, le Club des Sports de Champéry vous proposent des stages de natation du lundi au vendredi.- 45 min de cours de natation- 45 min travail du développement moteur de l'enfant par des jeux- 45 min de cours. Enfant dès 4 ans. cours de natation indiv./semi privé, adulte et enfant aussi possible sur rdv au 076 756 37 91
L’escrime est bien plus qu’un simple sport : c’est une école de vie. Depuis notre fondation, nous nous engageons à offrir un environnement stimulant et sécuritaire où les élèves de tous âges et de tous niveaux peuvent s’épanouir. Que vous soyez un débutant curieux de découvrir ce magnifique sport ou un compétiteur chevronné souhaitant perfectionner
TOTEM Lance ces nouveaux cours parents-enfants: le BabyMove pour les 1,5 à 3,5 ans.Participation d'un parent ou adulte accompagnant obligatoire !Dans un environnement sécurisé et stimulant, les tout-petits auront leur espace rien qu'à eux afin de développer leur motricité et découvrir les prémices de l'escalade.
Les séances se déclinent dans une pratique respectueuse des besoins spécifiques qui sont discutés avec la thérapeute pour l'élaboration d'un programme pertinent. Il permettra une progression graduelle vers l'amélioration souhaitée. Les outils utilisés sont les mantras, la pratique respiratoire et posturale, la méditation, l'étude des textes, etc.
Cours de danse enfants & ados (4–14 ans)Classique • Modern Jazz • Bouge & Dance • Zumba Énergie, créativité et plaisir de danser dans une ambiance fun et bienveillante.Pour tous les niveaux – débutants bienvenus!Développe ta coordination, ta confiance et ton style.Inscriptions ouvertes – viens danser avec nous !
Pour les privés, après avoir fait votre anamnèse, je vous présente un plan personnalisé pour l'atteinte de vos objetifs. Je me déplace à domicile. De CHF 70.- à 90.- / heure.Vous préférez des cours de gym en groupe, il y en a à Villars-le-Terroir, Orny et La Sarraz. CHF 17.- 1x, 150.- 10x, 280.- 20x. Cliquez sur https://www.isabelles.ch
Je suis une passionnée de danse depuis toute petite et j'ai eu l'occasion de pratiquer plusieurs styles de danse. Je m'adapte à chaque élève selon son niveau, ses besoins et ses envies. Nous pouvons travailler sur: la technique, l'interprétation, l'improvisation ou encore sur l'apprentissage de chorégraphies.
Ce cours propose aux enfants de découvrir les postures de yoga en s'amusant mais aussi d'appréhender son souffle ainsi que la gestion de ses émotions. Pour les plus jeunes, les cours sont articulés autours de jeux et de postures animées. Profitant d'un espace extérieur, quand le temps nous le permet, nous pratiquons dehors.
Chaque mardi de 18h à 19h, développez votre technique de tango argentin grâce à un travail individuel sur la posture, l’équilibre, la marche, les pivots, la musicalité et la qualité du mouvement. Ouvert aux deux rôles, ce cours permet d’améliorer sa fluidité, sa précision, sa confiance et son expression dans la danse.
Au top pour brûler des calories sans chocs articulaires.Cours sur une musique dynamique animés par un coach qui ne va pas hésiter à vous pousser au max! Durée du cours 50 min.Réservation obligatoire. Places limitées.
Bouger autrement, avec douceur et puissance tranquille. Ici, pas de fitness standard : un accompagnement sur mesure pour les femmes qui veulent se sentir fortes, libres et alignées. Yoga, mouvement et coaching sportif s’unissent pour créer un espace respectueux, sécurisant et inspirant. À domicile, en studio, dehors ou en ligne.
Par une méthode ludique et imaginatif, les enfants apprennent à bouger dans l'espace et apprennent ainsi à danser en jouant. ceci à Bulle et Villars-sur-Glâne.Basé sur la danse classique, modern jazz et danse libre
Mai -Septembre dans piscine extérieure à Veveyen cours privé: 30min /70.- ChfDe Septembre-Juin dans piscine intérieure à Oron (samedi) 30minsemi-privé: par enfant/adult 55.- Chf petit group (max 3-4): par enfant/adult 40.- Chf Semestre d'hiver / printemps: Début 07.02 2026No pro rata !
Je propose des cours collectifs, privés et thérapeutiques adaptés à vos objectifs: Bien-être -Prise de conscience - Respiration - Amélioration des performances physiques et mentales - Retrouver sa vitalité - Accompagnement ciblé tel que âge avancé, réhabilitation, grossesse, ménopause, insomnie, anxiété, burn out. Enseignante itinérante FR/ENG.
Login
