STAGE DE SELF DEFENSE : DEFENDEZ-VOUS
Améliorez votre capacité de réaction
Découvrez vos possibilités d’action
Faites face à des situations de violence verbale, psychologique et physique
Prenez de l’assurance et osez faire face
Affrontez vos peurs
Ouvert à toutes et à tous sans distinction d’age, de niveau ou de condition physique.
Allez droit au but : Corps-Mental-Krav Maga.
Apprendre à se défendre contre tout type d'attaques (mains nues, armes blanches, contondantes, à feu) et à se connaître soi-même, à se découvrir au moyen
Sohaleila a une carrière internationale en tant que danseuse, chorégraphe et professeur de danse, diplômée.
Cours : collectif, privé et semi-privé, enterrement de vie de jeune fille, stage, atelier, workshop.
Pour tous âges.
Thèmes : selon les pays du Maghrebb, Moyen-Orient, Proche-Orient. Accessoires, voile, ailes d’Isis, saggattes, melaya, bâ
- Découvrez votre nouveau passe temps favoris.
- Rencontrer des nouvelles personnes dans une ambiance Latino.
- On apprend en cours et vous pratiquerez à nos soirées.
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Pendant le cours vous serez guidé.e.s à travers certaines bases de cet art martial telles que la manière correcte de tenir l'épée, comment dégainer et rengainer correctement, les positions de garde, comment effectuer les coupes de bases et essayer un kumitachi, une situation de combat codifiée, mais également les aspect complémentaires de cet art.
Nous proposons des cours de salsa et Bachata à Genève. Initiation, débutant, intermédiaire, avancer,?Les cours sont dispensés, à plusieurs endroits à Genève, 7 jours sur 7. Sont bienvenus les enfants de 3 à 12 ans, les ados et les adultes ainsi que les séniors.Infos sur notre site Internet www.SalsaStyle.ch
Le Fitness Aquatique avec AQUATRAINING est une activité physique complète qui allie plaisir, détente travail musculaire et cardio-vasculaire pour jeunes ou moins jeunes, sportifs ou non,
Dans cet atelier et à partir des enchaînements de quelques postures de yoga, nous apprendrons à écouter notre corps, nos sensations, pour relâcher des tensions, trouver l’équilibre, la flexibilité du corps et de l’esprit.
Au fil des postures, cette écoute active, de plus en plus fine et précise, nous guidera sur le chemin de la confiance en soi.
Son parcours atypique de chorégraphe-danseuse, professeur diplômée, jury et conférencière, lui fait parcourir les plus grandes scènes du monde et festivals où elle danse devant les rois de Norvège, Belgique, Jordanie, ainsi que devant les 12 ministres des affaires étrangères au Luxembourg.
Margaret dirige ISDanse où elle crée la formation de recon
Je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs sportifs et nutritionnels et dans l'amélioration de votre bien-être au quotidien grâce à un encadrement personnel et à un programme d'entraînement adapté à vos besoins. Séances de coaching en extérieur ou à votre domicile.
L'association Tao du Corps vous propose des cours hebdomadaires de Qi gong et Taï chi sur Carouge et Genève, ainsi que des mini stages de Qi gong certains samedis matin et des pratiques au parc.
Cours de Qi Gong et de Qi Gong assis sur le canton de Genève et Vaud reconnu ASCA.Le Qi Gong est une pratique corporelle et énergétique chinoise ancestrale qui permet d'harmoniser le corps et de calmer l'esprit.Il appartient à la médecine traditionnelle chinoise.Le Qi Gong comprend des automassages,des mouvements lents,des postures,des relaxations.
Enseignement du Karaté-do, style Shotokan traditionnel et sportif, dès 5 ans. Notre point fort : apprendre et évoluer dans une bonne ambiance, entouré de passionnés. Objectif compétition possible mais non obligatoire.
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Professeur de danse formée en Russie et diplômée de l'Académie d'Etat propose les cours de danse classique aux adultes et enfants. Les cours privés permettent de faire les exercices ciblés et approfondis sur les points faibles tels que la posture, la souplesse, etc.
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