Cours de capoeira pour enfants dès 2 ans. Activité ludique et sécurisée favorisant motricité, coordination, confiance et sociabilité. Cours d’essai gratuit.
Échapper a la déprime, la danse une solution.
Vous adorez danser à deux et vous maîtrisez le rock et la salsa. Il est temps de passer au tango argentin
Les cours de Hip-Hop se déclinent en différentes styles et celui-ci change en fonction du professeur et de sa créativité.Beaucoup de variétés existent ! Le Hip-Hop old style, new style, le Crump, le break.
Version moderne de la danse orientale, le Tribal fusion vous permet d'élargir votre répertoire artistique et explorer une créativité nouvelle sur des musiques sans limites, swing, electro, latino, etc
Le SHOZINDO est une pratique non violente et sans esprit de compétition à la portée de tous. Grâce à un échauffement préparatoire vous entretiendrez souplesse et endurance avant d'entrer dans les techniques spécifiques du SHOZINDO qui permettront une meilleur gestion de la posture, de l'équilibre, et de la dimension énergétique du mouvement.
Le Qi Gong est la gymnastique énergétique chinoise, de santé et de longévité.
Il fait partie de la médecine chinoise traditionnelle depuis 3000 ans au moins.
Sa pratique se fonde sur trois principes :
- Le contrôle du mouvement, naturel, lent et détendu.
- Le contrôle de la respiration lente et synchrone avec le geste.
- Le contrôle de la pens
Bénéficiez d’un coaching premium 100 % personnalisé pour vous remettre en forme, bouger librement, améliorer vos performances, tonifier et muscler le corps ou éliminer vos douleurs afin de pouvoir profiter pleinement de votre vie active. Coach certifié, positif et à l'écoute. Premier entretien d'évaluation gratuit !
Le Yoga Douce 60+ s'adresse aux personnes dès 55 ans qui souhaitent entretenir leur vitalité sans se brusquer. Grâce à des mouvements lents, à une respiration guidée et à une ambiance chaleureuse, chaque séance devient une parenthèse pour retrouver souplesse, sérénité et plaisir de bouger. Le yoga doux réveille le corps et apaise l'esprit.
Danseuse professionnelle, je propose des cours privés de tango argentin à Bulle, Fribourg ou Lausanne. Venez découvrir ou approfondir votre pratique du tango argentin par un suivi personnalisé. Je donne également un cours de technique individuelle par mois à Fribourg. Contactez-moi pour plus d'informations !
Ce stage vous apprendra une chorégraphie simple style latino / cabaret.
Un moment entre femmes dans la bonne humeur où je vous emmène dans le monde de la comédie musicale.
Sauter, grimper, atterrir, salto et acrobaties. Combiné ces mots et vous aurez une bref idée de ce que vous apprendrez pendant ces cours de Parkour.Déplacement fluides et furtifs style assasin's creed, courrir et sauter comme Naruto tout ça réunis dans un sport fun et divertissant pour tout âge. Dès 3 ans en cours parents-enfants ou dès 5 ans.
Coaching s’adresse aux débutants et aux sportifs confirmés souhaitant améliorer leur forme et leur santé grâce à la boxe. Les cours privés sont personnalisés, progressifs et orientés résultats. Boxe technique, cardio, renforcement ou travail inspiré de la compétition sont proposés, en salle près de Lausanne ou à domicile, avec des formats flexibles
Le fly yoga se pratique avec un grand hamac suspendu au plafond. On travaille grand nombre de poses inspirées du yoga en utilisant le hamac comme soutien, support, suspendus ou portés par la toile.
Cours pour débutants et pour avancés.Grace à la pédagogie de l'onde du dragon qui fait désormais partie de mon enseignement vous pouvez accéder beaucoup plus rapidement à la dimension énergétique du Qi Gong.
Cours de capoeira pour enfants dès 3,5 ans, adolescents et adultes. Développez coordination, énergie, sociabilité, respect et épanouissement dans un cadre ludique et culturel. Cours d’essai gratuit disponible : www.biribascapoeira.com
Cours de Biodanza en groupe de 8 à 15 personnes donné par Sylvaine Constantin facilitatrice diplômée en Biodanza. Renseignements 079 774 81 07. Flyer https://tinyurl.com/sylvaine11
Le Pilates permet un meilleur maintien et améliore la posture au quotidien. Il s’agit de travailler les muscles profonds, ce qui les dessine, les affine et les étire considérablement.
Pratiquez le Kick et la BoxeThai dans un cadre professionnel et une ambiance familiale. Ouvert à tous et sans danger. On y vient pour le sport on y reste pour l'ambiance.
Login
