Cours de Sport et Mouvement à Lens - Page 2

Fantango vous fera découvrir "la danse" d'une richesse incomparable, la douceur d'un enlacement où toutes les émotions s'entremêlent. Etes-vous curieux d'apprendre l'harmonie du langage corporel, la connexion, l'improvisation?

Le cours d??initiation à la danse permet l??expérimentation et la structuration des techniques de la danse (Classique, Jazz et Contemporaine) tout en permettant une approche du mouvement vers une danse libre et créative.(Durée : 45 minutes)

Baptême, initiation et cours de plongée sous-marine niveau 1, niveau 2 et niveau 3 selon les standards CMAS.ch - Plongée enfants dès 8 ans

L??éveil à la danse est une approche ludique et créative du mouvement, basée sur la découverte du corps, l??écoute musicale et sur la notion de déplacement et de placement dans l??espace.(Durée : 45 minutes)

All possibilities under request . Vous pouvez choisir l'activité souhaité. En privé ou collectif cours de golf , tennis , ping pong , football, preparation physics , velo . Possibilité d'avoir un cours de guiding ou partner de jeu a tarif préférentiel

Les cours de danse, expression autrement dit improvisation, laissent place à l??exploration créative et au mouvement spontané à travers la danse.Il s??agit d??explorer les possibilités de mouvement sans contraintes ni chorégraphie préétablie.Tout en interprétant différentes émotions ou qualités de mouvements.

Ce cours se décline en deux séquences: une première partie cardio, puis une seconde partie de renforcement musculaire.Cela permet à la fois d??améliorer sa condition physique en se tonifiant et en se musclant légèrement.Ce cours permet de se défouler et de libérer l??esprit.

La danse classique permet de préciser sa posture, son maintien et avoir une belle qualité de mouvement.Elle est la base de toutes les danses et développe la rigueur et la discipline tout en harmonisant l??alignement, la souplesse, l??équilibre, la mobilité, l??endurance et la grâce.

Avec des rythmes qui célèbrent la vitesse et l??énergie de la vie moderne, le modern jazz invente une nouvelle façon de bouger le corps et de libérer les émotions en s??inspirant des bases de la danse classique.Tous les styles musicaux seront abordés dans ce cours afin de développer le sens artistique de chacun.

Instructeur d’Arts martiaux mixtes : Kickboxing, MMA, Self-défense.Combattant depuis plus de 20 ans. J’enseigne une méthode simple et holistique pour tous les niveaux. Séances d’1h30. Matériel fourni. Bienvenue chez Wise Martial Arts.https://wisemartialarts.chhttps://www.crans-montana.ch/en/?idcmt=Partenaire_CampsEcoles_60bb5e3a4badd1b3eb29c5b

Louise Lounes propose des cours dynamiques et créatifs qui synchronisent souffle et mouvement, tous niveaux confondus.

L'idée de ses séances là, en solo ou à plusieurs, est de pratique une activité physique sous forme d'exercice type circuit training, de façon adapté à ses capacités afin de prendre soin de son corps et de son esprit.

Cette activité corporelle entretient la souplesse articulaire grâce à des mouvements simples et fluides et permet de travailler la posture du corps avec des exercices de maintien et de gainage.Respectueuse de l??anatomie et de la physiologie du corps, cette méthode aide à réduire et éviter les problèmes articulaire.

Professeur diplômée, je propose des cours de yoga collectifs, particulier ou semi-collectifs. Ces cours sont ouverts à tous et s'adaptent à votre demande : Cours dynamiques, relaxants

Vous souhaitez découvrir l’escalade, apprendre les bases ou simplement perfectionner votre pratique ? Ces cours, encadrés par un aspirant guide suisse, s’adaptent à votre niveau et à vos objectifs, que vous soyez débutant ou déjà pratiquant.

Un véritable cadeau pour le dos ! Pratique de mouvement innovante et régénéranteSimplement allongé.e, vous êtes guidé.e dans des séquences de mouvements spiralés tout en lenteur.

Encadrée par un aspirant guide suisse, cette formation aborde les bases essentielles de la sécurité avalanche en randonnée à ski et en hors-piste : comprendre et évaluer le risque d’avalanche, prendre des décisions adaptées dans la pente, organiser un sauvetage et effectuer une recherche DVA, ainsi que gérer les premiers secours en cas d’accident.