Mobilite stretching pour les adultes

Caractéristiques

Format du cours

Cours particulier

Cours semi-privé

Cours collectif

Niveaux

Débutant
Moyen
Avancé

Public cible

Enfants

Adultes

Seniors

Description

Cette activité corporelle entretient la souplesse articulaire grâce à des mouvements simples et fluides et permet de travailler la posture du corps avec des exercices de maintien et de gainage.
Respectueuse de l’anatomie et de la physiologie du corps, cette méthode aide à réduire et éviter les problèmes articulaire.

Pour aller plus loin

https://lestudiocransmontana.ch

Lieux, Horaires et Tarifs

Collectif

Lieux des cours collectifs

En école / chez l'enseignant

3963 Crans-Montana

Tarifs

Séance d'essai gratuite

Tarifs sur demande

Horaires & Dates

08h - 10h

10h - 12h

Mobilite stretching matin

12h - 14h

14h - 16h

16h - 18h

18h - 19h

19h - 20h

Mobilite stretching soir

20h - 21h

Mobilite stretching soir

21h >

Mobilite stretching matin
Le studio , Route du Rawyl 50, 3963 Crans-Montana

Mardi 10h30-11h30

Mobilite stretching soir
Le studio , Route du Rawyl 50, 3963 Crans-Montana

Mardi 19h45-20h45

A propos des Formateurs

Julie Barthelemy

Nouveau à CRANS MONTANA Le studio vous accueille les mardis et les jeudis, au centre de congrès Le Régent. Julie vous propose des cours de danse pour les adultes et les enfants dès 4 ans. Elle vous reçoit dans...