Center of Dance and Performing Arts Monique van der Roer: Danse classique (ballet) pour enfants, adolescents et adultesniveaux débutant, moyen et avancé.Egalement cours de: modern-jazz funky-jazz contemporain claquettes et barre-au-sol
Self-défense pragmatique adaptée à chacun, sans grade ni niveau. Inspirée du Non Classical Kung-Fu de Jesse Glover premier élève de Bruce Lee aux États-Unis, du Jeet Kun do de Bruce Lee, du Wing Chun du GM Ip man et de la boxe. Coaching personnalisé certifié FSG ESA pour progresser vite.Cours ouverts à tous.Lundi 20h00-21h30 à Plan-les-Ouates
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Le Yoga Japonais YogAïkido propose d'harmonisation corps-esprit par des exercices de respiration et d'énergie, des postures yogiques, des visualisations, des pratiques à deux ou plusieurs, de la méditation et de la relaxation.Il allie différentes traditions shintoïste, bouddhiste et indienne pour promouvoir la vitalité et la paix intérieure.
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L'Eveil et l'Initiation à la Danse en général sont des cycles durant 4 à 5 ans dans lesquels l'enfant va découvrir les grands principes de base qui définissent la danse en général : Corps, Espace et Temps. Une période enrichissante: connaissance de son corps, meilleure écoute de l'autre, coordination et motricité plus fine.
Cours solo/duo/quatuor Pilates sur machines: reformer, cadillac, wunda chair, spine et ped-o-pull à Lamboing et Neuchâtel informations: www.pilatitude.ch
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Les cours privés se font chez moi à Lausanne ou à votre domicile. Les cours privés sont équivalents à plusieurs cours collectifs car un cours privé est ciblé à 100% sur la personne. Le but est de progresser rapidement tout en passant un bon moment. Les jours et horaires sont assez flexibles car c'est à nous de trouver les créneaux qui nous arrange.
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La danse classique est une technique rigoureuse qui commence à partir de 8 ans.
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Mais aussi la rumba, chachacha, jive, le disco-fox, ces noms vous disent quelque chose ?
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verthum se spécialise dans la recherche du bien-être par le mouvement en s'inspirant du Pilates et du Yoga, Son approche holistique accompagne chaque élève vers une exploration personnelle en pleine conscience pour développer une plus grande liberté de mouvem
Féminité et sensualité ! Danser en talon cela s’apprend !Issu du music-hall, c’est une pratique qui demande force, souplesse et un bon maintien du corps ! Il n’est pas nécessaire d’avoir un niveau avancé pour commencer. Un cours de Heels vous permettra de prendre confiance en vous et en votre féminité. PLD
Un cours d'aïkido comprend habituellement : échauffements, chutes et roulades (ukemi), techniques à mains nus ou avec un bâton (Jo) ou un sabres en bois (Bokken), un peu de relaxation et de méditation. L'objectif est de développer harmonieusement le corps et l'esprit tout en acquérant des compétences martiales efficaces et pacifiques.
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