Le cours se déroule au rythme de l'enfant.On commence par le moment du pansage. L'enfant peut prendre le temps nécessaire pour sa première approche. S'en suit 30 à 45 min de cours selon dynamique, et attention de l'enfant. Après le cours, une balade est offert entre 30 à 15 min pour détendre enfant et poney. Ensuite, remise au parc par l'enfant.
Cours de Yoga tous niveaux, en salle ou en extérieur pendant l'été. Yoga dynamique, tout en restant respectueux de notre corps. Faites-vous du bien physiquement, et laissez-vous respirer un instant....
Bouger et solliciter les muscles profonds, affiner votre silhouette, protéger votre corps des maux divers, comme le mal de dos dont l'origine est souvent un manque de musculature. Dans ce cours complet vous travaillez l'endurance, la musculature profonde, l'assouplissement et l'équilibre, le tout dans la bonne humeur !
Se ressourcer, ressentir son corps, le détendre, l'assouplir, le renforcer. Prendre le temps de respirer et développer son énergie. Apaiser son mental, se recentrer et préparer son esprit à la méditation. Par la pratique de postures, d'exercices de respiration, de concentration et d'autres techniques associées, retrouver l'unité de son être.
Se ressourcer, ressentir son corps, le détendre, l'assouplir, le renforcer. Prendre le temps de respirer et développer son énergie. Apaiser son mental, se recentrer et préparer son esprit à la méditation. Par la pratique de postures, d'exercices de respiration, de concentration et d'autres techniques associées, retrouver l'unité de son être.
Login
