M. M. DESPONDS | Nouveau Hatha Yoga Yverdon
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Caractéristiques
Format du cours
Cours collectif
Cours particulier
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Techniques
Description
Prendre soin de soi, ressentir son corps, le détendre, l'assouplir, le renforcer.
Prendre le temps de respirer et développer son énergie.
Apaiser son mental, se recentrer et préparer son esprit à la méditation.
Par la pratique de postures, d'exercices de respiration, de concentration et d'autres techniques associées, retrouver l'unité de son être.
Chacun peut se ressourcer par la pratique du Yoga.
De 2010 à 2014, j’ai reçu l’enseignement de mon professeur Malek Daouk, élève direct de T.K. V. Desikachar et de Srî Krishnamacharia, à l’E.F.E.Y. de Lausanne, préparant au diplôme de Yoga Suisse obtenu en 2017. Je poursuis mes études en Yoga thérapie, méditation et Nâda-Yoga pour rester reliée à cette tradition, nourrir ma pratique et garder vivant le souffle de la transmission.
Depuis 2013, j’ai la joie de transmettre à mon tour ce Yoga traditionnel qui vient du sud de l’Inde et qui a su rester fidèle à la lignée, tout en s’adaptant à l’évolution.
« La méditation, c’est aller au-delà du mental, vers le langage de l’amour. »
T.K.V. Desikachar
Prérequis
Pas de prérequis, débutant bienvenuLieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
- Particulier
Lieux & Horaires des cours privés
En école / chez le prof
- Salle Communale
Route du Battoir 4
1413 Orzens - Mudita Studio
Rue de l'Industrie 18
1373 Chavornay - L'AMMY
Rue des Philosophes 13
1400 Yverdon
Tarifs
Tarifs sur demande
Disponibilités
Horaires sur demandeLieux & Horaires des cours collectifs
En école / chez le prof
- 1400 Yverdon
Tarifs
25.-
pour 1 heure
Adulte, tous niveaux
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| < 08h | ||||||||||||||
| 08h - 10h |
| |||||||||||||
| 10h - 12h |
Adulte, tous niveaux
L'AMMY, Rue des Philosophes 13, 1400 Yverdon
- Jeudi 09h00-10h00
M. M. DESPONDS
-
Mobile+41 78 603 -- --
-
e-mailmicheledespondsmonnier@--------.com
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