Chaque année, notre école de tir met sur pied un cours de formation destiné aux débutants ou aux membres de clubs de tir, désireux de découvrir les dernières techniques de tir à l'arme de poing.
La présente formation offre aux participants l'occasion de découvrir le tir au Pistolet 25m en calibre 9mm, avec une position de tir à deux mains.
Notre école de tir est active depuis près d'un quart de siècle en région lausannoise. Nos cours sont destinés aux adultes dès 20 ans, désireux de découvrir le tir sportif au Pistolet 25m. La présente formation offre aux participants l'occasion de découvrir le tir au Pistolet 25m en position de tir à bras franc (.22lr)
Cours pour débutants et pour avancés.Grace à la pédagogie de l'onde du dragon qui fait désormais partie de mon enseignement vous pouvez accéder beaucoup plus rapidement à la dimension énergétique du Qi Gong.
Ce cours de danse propose une approche libre, expressive et créative, permettant à chacun, enfant ou adulte, de développer son propre style. Il favorise le sens du rythme, la coordination et la confiance en soi à travers l’exploration du mouvement, seul ou en groupe, dans une ambiance bienveillante et accessible à tous.
Les cours de danse proposent un parcours progressif de 3 ans à l’âge adulte. L’éveil initie les enfants au mouvement par le jeu et la musique. Dès 5 et 7 ans, les bases techniques du ballet sont introduites et approfondies selon l’âge. La danse classique développe posture, coordination, grâce et bien-être pour tous, à tout âge avec plaisir.
A l'aide d'un profilage de la motricité, viens découvrir ta façon privilégiée de bouger dans ton activité sportive. Quelle est ta signature motrice qui caractérise chacun de tes mouvements ? Viens le découvrir avec l'aide des outils de l'approche ActionTypes, utilisée par les plus grands sportifs et sportives mondiaux !
Cours de QI gong santé: Le Qi Gong est une gymnastique énergétique chinoise alliant des mouvements lents et doux à la pratique d??une bonne respiration. Par son action au niveau des articulations, des muscles, des tendons et des organes il favorise le maintien d??une bonne santé et lutte contre le stress. Se centrer et augmenter son énergie.
Le Pilates permet un meilleur maintien et améliore la posture au quotidien. Il s’agit de travailler les muscles profonds, ce qui les dessine, les affine et les étire considérablement.
Pratiquez le Kick et la BoxeThai dans un cadre professionnel et une ambiance familiale. Ouvert à tous et sans danger. On y vient pour le sport on y reste pour l'ambiance.
Divers cours de danse. À partir de 4 ans.Plus de 20 ans d??expérience dans l??enseignement de la danse. Nous aurons le plaisir de vous accueillir pendant nos cours et vous préparer à danser en spectacle ou pour le fun.
Cours de Zumba, Zumba Sentao et Zumba Step à l'école Marcolet, tous les jeudis de 18h30 à 19h30. Venez danser dans la bonne humeur sur des rythmes endiablés. Adultes et ados à partir de 12ans. Renseignements auprès de Fanny
Mon approche est centrée sur l’amélioration de votre bien-être physique, en mettant l’accent sur la mobilité, la force et la récupération.
Que vous soyez en rééducation ou simplement à la recherche d’une pratique saine et équilibrée, Yoga à l’OASSIS est là pour vous accompagner.
Ce cours de MMA regroupe les techniques d’attaque et de défense debout et au sol (pieds, poings, projections, balayages, clés, étranglements). Une amélioration des capacités physiques et mentales de toute personne : souplesse, vitesse, endurance, volonté, courage, et donne une meilleure confiance en soi.
Tous les mardis soir, 18:00 initiation, 18:30 - 19:30 cours. Vous découvrirez ce nouveau sport. Rdv parking du pont vers la fontaine, Echallens Tenue de sport, parcours mixte.
Prix 25.- matériel compris (20.- avec ses propres bâtons BungyPump). Merci de vous inscrire à l’avance au 076 456 64 73 ou par e-mail
Salutations sportives
Plusieurs cours de gymnastique : gymnastique douce pour aînés en musique, renforcement musculaire, assouplissement, coordination, équilibre, bien-être, cardio,...
Vous rêvez de maîtriser les mouvements envoûtants du flamenco? Rejoignez nos cours de danse intensifs dispensés par des professionnels passionnés.Développez votre technique et libérez votre expression artistique!MÉTHODETechnique de zapateado, compás, harmonisation et chorégraphie. Possibilité de suivre des cours privés.
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